zatoki

    zatoki

    Jala Neti to jedna z najstarszych metod oczyszczania nosa i zatok. Wyjątkowa technika nawiązuje do holistycznej tradycji ajurwedyjskiej, dlatego jej dobroczynne właściwości doceniają przede wszystkim osoby praktykujące jogę. Regularnie wykonywany zabieg stanowi cenne wsparcie w zapobieganiu takim dolegliwościom jak katar, zapalenie zatok czy uporczywe bóle głowy.

    Domowe inhalacje potrafią w skuteczny, bezinwazyjny i tani sposób zwalczyć katar, ból zatok czy kaszel. Jednak w przypadku ostrych stanów chorobowych, niezbędny jest zakup odpowiedniego inhalatora. O rodzajach inhalacji i metodach ich wykonywania rozmawialiśmy z Panem Tabletką, czyli farmaceutą Marcinem Korczykiem.

    Najczęstszymi objawami zapalenia zatok są: ból głowy, zatkany nos i wydzielina w nosie. Nieleczony stan zapalny zatok może prowadzić do wielu komplikacji i poważnych schorzeń. Jak naturalnymi metodami wspomagać leczenie zatok? Dlaczego warto nosić czapkę w chłodnie dni? Jaką rolę w leczeniu zatok odgrywa kasza jaglana, kurkuma i imbir lub czarnuszka? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Agnieszka Cegielska, autorka cyklu i książki "Naturalnie".