Poranne rytuały są bardzo istotne dla organizmu człowieka. O tym, co warto robić, a z czego lepiej zrezygnować przed śniadaniem Filip Chajzer i Malgorzata Ochme porozmawiali z dietetyczką kliniczną Martą Jachym.
Motywacja do działania to we współczesnym świecie często poruszany temat. Codziennie stajemy przed nowymi wyzwaniami, mamy dużo możliwości działania i teoretycznie jesteśmy w stanie wiele osiągnąć. Jak znaleźć w sobie motywację do działania, a jak motywować innych, na przykład pracowników? Podpowiadamy.
Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez porannej kawy, inni muszą zjeść kostkę czekolady przed snem, są osoby, które codziennie spacerują i tacy, którzy nie przegapią żadnego odcinka codziennego serialu. Jedni biorą rano szybki, zimny prysznic, inni wieczorami fundują sobie gorącą kąpiel...
Trichotillomania to wstydliwa choroba polegająca na wyrywaniu sobie włosów. Czasem chory nie ogranicza się do łowy i wyrywa sobie także rzęsy i brwi. Choroba dotyka aż 5 proc. społeczeństwa. Co ma wspólnego z nawykiem obgryzania paznokci? Kiedy się zaczyna? Jak chory może sobie pomóc i do kogo powinien się zgłosić? Czy trichotillomania może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia? I co czuje chory podczas wyrywania włosów? O tym w Dzień Dobry TVN trycholog i psycholog Magdalena Szymczak.
Co łączy nieżyjącą już byłą pierwszą damę USA Jacqueline Kennedy Onassis, byłego premiera Wielkiej Brytanii Gordona Browna i piosenkarkę Britney Spears? Okazuje się, wszyscy wymienieni przyznali się do obgryzania paznokci. Skąd bierze się ten nawyk? Do czego może doprowadzić? Jak z nim walczyć? O tym w Dzień Dobry TVN psycholog dziecięcy Aleksandra Piotrowska i dermatolog dr Łukasz Preibisz.