Aby trening klatki piersiowej przyniósł oczekiwane efekty, ćwiczenia na klatkę powinny angażować jak najwięcej partii mięśniowych obręczy barkowej i grzbietu w połączeniu z odpowiednim torem oddychania. Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu polecane są dla początkujących sportowców bądź jako uzupełnienie rehabilitacji chorób płuc, kręgosłupa, wad postawy lub jako profilaktyka powikłań z hipokinezy.
Na pierwszy miejscu Anna Wendzikowska typuje Daniela Craiga, który według niej jest stuprocentowym mężczyzną. Na kolejnym miejscu znalazł się Joe Manganiello z serialu "Czysta krew". Za nim Bradley Cooper i Matthew McConaughey. Kto jeszcze podoba się Anne Wendzikowskiej? Marcina Prokopa zastanawia, czy mężczyźni golą sobie klatki piersiowe oraz, który polski aktor ma najlpszą klatkę? Nasza dziennikarka apeluje, by polscy aktorzy cześciej i chętniej pokazywali swoje torsy!