Istnieje wiele rodzajów leczniczych głodówek. Mogą trwać one kilka dni lub nawet kilka tygodni. Jednymi z najpopularniejszych są dieta dr Marii Dąbrowskiej i dieta Małachowa. Każda głodówka lecznicza ma za zadanie uruchomić układ odpornościowy oraz oczyścić organizm. Skutkiem głodówki jest również utrata wagi.
Okresowy post może nieść za sobą wiele korzyści. Chęć utraty zbędnych kilogramów czy potrzeba detoksykacji organizmu to zaledwie część powodów, dla których ludzie decydują się na jakiś czas zrezygnować z posiłków. Okazuje się, że głodówka może przyczynić się także do przyspieszenia biologicznego procesu oczyszczania komórek.
Dieta Intermittent Fasting, zwana także dietą postu przerywanego, to model odżywiania znany od kilku lat. Polega na spożyciu pokarmów o określonych porach, z zachowaniem krótkookresowych głodówek. Intermittent Fasting ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Czy dieta postu przerywanego może być skuteczna?
Dziś mija siódmy dzień protestu głodowego lekarzy rezydentów. Z protestującymi lekarzami spotkał się dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki. Ile osób bierze udział w proteście? Czego oczekują lekarze rezydenci od ministerstwa zdrowia i premier Beaty Szydło? Na czym dokładnie polega praca lekarza rezydenta i ile taki lekarz zarabia?
Są kobiety, które liczą kalorie nawet wtedy, kiedy są w ciąży. Dlaczego zależy im bardziej na tym, żeby dobrze wyglądać w lustrze niż urodzić zdrowe dziecko? O tym, w studiu Dzień Dobry TVN, dyskutowaliśmy z Agatą Ziemnicką-Łaską – psycholożką, dietetyczką i oczywiście mamą, oraz z ginekologiem dr. Grzegorzem Południewskim. Jak lekarze rozpoznają, czy kobieta w ciąży się głodzi?
Idzie wiosna! Zaczynamy myśleć o odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu za pomocą głodówek. Zanim jednak zaczniemy działać, warto poznać odpowiedzi na bardzo ważne pytania: Czy głodówki są bezpieczne dla zdrowia? Jak należy się do nich przygotować? Czy są dobrym sposobem na szybkie chudnięcie? I kto nie powinien stosować głodówek? W studio Dzień Dobry TVN wypowiadała się na ten temat dietetyk i psycholog Agata Ziemnicka-Łaska.