Polacy coraz chętniej sięgają po suplementy diety. Nieraz zażywają kilka tabletek dziennie. Witamina C, D, magnez - to dopiero początek listy. Które z nich są nam faktycznie potrzebne? Kiedy warto je przyjmować?
Codzienne zapychanie się byle jakim jedzeniem - z tym chce walczyć Anna Makowska, dr farmacji, pedagog, psychodietetyk i blogerka. Jej zdaniem, należy wystrzegać się przede wszystkim produktów o naciąganym marketingu i tych, które udają zdrowe. Do zmiany myślenia o odżywianiu Doktor Ania namawiała w naszym programie.
Firmy farmaceutyczne zalewają nas reklamami suplementów diety, z których wynika, że są one "lekiem" na wszystkie dolegliwości. Niestety wiele osób nabiera się na te obietnice. W Dzień Dobry TVN gościliśmy Maję Pieńkowską - farmaceutkę i blogerkę, która jest pogromczynią reklam farmaceutycznych. Czym suplement diety różni się od leku? Co zawierają preparaty na odchudzanie? Na co powinniśmy zwracać uwagę przy zakupie suplementu diety? Jak wybrać właściwy lek przeciwbólowy?