Czym jest dieta fleksitariańska?
Fleksitarianizm to połączenie dwóch słów: "elastyczny" i "wegetarianizm". W skrócie: to elastyczne podejście do diety roślinnej. W praktyce oznacza to, że na co dzień jesz głównie warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i nasiona, ale od czasu do czasu pozwalasz sobie na danie mięsne lub rybne. Nie ma tu ścisłych reguł – wszystko zależy od Ciebie i Twoich preferencji.
Czy kiedykolwiek myślałeś, że kuchnia roślinna jest nudna, monotonna, a może nawet trudna do wprowadzenia na co dzień? Nic bardziej mylnego! Z pomocą produktów Alpro odkryjesz, że roślinne naprawdę nie gryzie – za to smakuje wyśmienicie.
Marka Alpro przygotowała specjalny e-book, który jest prawdziwą perełką dla miłośników zdrowego, roślinnego gotowania. E-book "Roślinne nie gryzie. Flexi dania na każdą okazję" (do pobrania po wypełnieniu formularza na stronie) to nie tylko zbiór przepisów, ale także inspiracja do tego, jak w prosty sposób wprowadzić więcej roślinnych posiłków do swojej codziennej diety.
Wyjątkowi autorzy, wyjątkowe przepisy
W e-booku Alpro znajdziesz pyszne inspiracje, w tym przepisy, które zostały stworzone we współpracy z twórcami kulinarnymi:
- Lara Gessler – znana z niezwykłej kreatywności w kuchni, autorka wielu kulinarnych bestsellerów. Jej przepisy to gwarancja smakowego zaskoczenia.
- Volodymyr Testardi – szef kuchni, który łączy nowoczesne techniki z tradycją, tworząc dania o niepowtarzalnym charakterze.
- Głodekchef – Filip, prawdziwy pasjonat gotowania, którego dania to połączenie prostoty i wyrafinowanego smaku.
- Samar Khanafer – ekspertka w kuchni bliskowschodniej, która wprowadzi Cię w świat aromatycznych przypraw i unikalnych połączeń smakowych.
- Wantabite – Beata i Tetsu, popularni influencerzy kulinarni, miłośnicy kuchni azjatyckiej i Dalekiego Wschodu.
Co znajdziesz w e-booku?
E-book "Roślinne nie gryzie. Flexi dania na każdą okazję" to 14 unikalnych przepisów, które pozwolą Ci odkryć, jak różnorodna i smaczna może być dieta flexi. Znajdziesz tu pomysły na śniadania, obiady, kolacje, a także desery, które zachwycą każdego – nawet największego miłośnika tradycyjnej kuchni. Poznaj wyjątkowe receptury na krem cytrynowy z chałwą i różą, lasagne ze szpinakiem, mac’n’cheese, hummus fatteh z palonym masłem, aromatyczną azjatycką zupę z makaronem ramen i dodatkami i wiele, wiele więcej – tylko kilka kliknięć dzieli Cię od pobrania tego wyjątkowego e-booka.
Dlaczego warto pobrać e-book od Alpro?
- Darmowy dostęp – e-book jest dostępny do pobrania zupełnie za darmo (po wypełnieniu formularza na stronie)!
- Roślinne inspiracje – idealne dla tych, którzy chcą wprowadzić do swojej diety więcej produktów roślinnych Alpro.
- Proste, smaczne i szybkie przepisy – doskonałe nawet dla początkujących kucharzy.
Źródło zdjęcia głównego: Mat. prasowe