Jak pozbyć się cellulitu przed sylwestrem? Wypróbuj masaż podciśnieniowy

Masaż podciśnieniowy to inaczej endermologia. Polega na ugniataniu, wałkowaniu i zasysaniu skóry za pomocą specjalnego urządzenia. Endermologia wspomaga walkę z cellulitem, zmarszczkami, obrzękami, a także z bólem. O masażu podciśnieniowym mówiła w Dzień Dobry TVN kosmetyczka, Aneta Suchowierska.

Zabieg polega na intensywnym oddziaływaniu na tkankę łączną z użyciem podciśnienia. Powstał, aby wspomagać leczenie blizn, ale obecnie najczęściej stosuje się go do usuwania cellulitu i odchudzania, a coraz częściej także do liftingu twarzy i dekoltu. Masaż podciśnieniowy na kręgosłup czy bolące stawy ma działanie przeciwbólowe, dzięki pobudzeniu krążenia krwi i limfy.

>>> Zobacz także:

Co to jest masaż podciśnieniowy? Jak przebiega? Czy trzeba się do niego przygotowywać?

Do masażu podciśnieniowego pacjent zakłada specjalny, opinający ciało strój. Chroni on skórę przed bezpośrednim działaniem podciśnienia. Urządzenie do masażu to głowica składająca się z dwóch wałków i komory zasysającej skórę pomiędzy nimi. Wałki poruszają się, ugniatając mocno tkanki, co sprawia, że masaż oddziałuje na głębokie partie skóry. Urządzenie do masażu podciśnieniowego jest sterowane komputerowo.

Cały zabieg endermologii trwa około 30–45 minut. Zazwyczaj stosuje się cykle po 10–15 zabiegów, maksymalnie trzy razy w tygodniu. Nie należy robić masażu podciśnieniowego codziennie, niezbędny jest co najmniej jeden dzień przerwy, aby organizm miał czas wydalić toksyny i nadmiar wody.

Zaleca się, żeby przed masażem próżniowym wypić ok. ½ l, a po zabiegu – szklankę wody. W czasie trwania cyklu endermologii należy szczególnie dbać o odpowiednią ilość przyjmowanej wody, 1–2 l dziennie.

Masaż podciśnieniowy w niektórych gabinetach łączy się z elektroterapią, działaniem fal radiowych lub lasera, aby zwiększyć jego skuteczność. Można go także stosować naprzemiennie z mezoterapią bezigłową.

Jakie efekty daje masaż podciśnieniowy na ciało?

Endermologia poszerza naczynia krwionośne, pobudza metabolizm oraz krążenie krwi i limfy w masowanych tkankach. Wywołuje efekt drenażu limfatycznego. Jej intensywne oddziaływanie stymuluje także produkcję kolagenu w skórze. Oznacza to, że masaż podciśnieniowy ma działanie nie tylko oczyszczające z toksyn i wygładzające, lecz także odmładzające. Szczególnie skutecznie działa na nieestetyczną, „pomarańczową skórkę”, czyli cellulit. Poprawia krążenie i pomaga pozbyć się wodnych obrzęków.

Trzeba jednak pamiętać, że sam masaż podciśnieniowy nie zrzuci za nas dodatkowych kilogramów. Może natomiast pobudzić metabolizm i spalanie tłuszczu, wygładzić i uelastycznić skórę, przez co ciało będzie wyglądało szczuplej. Aby zintensyfikować jego działanie, trzeba zdrowo się odżywiać, pić dużo wody i ruszać się.

Masaż podciśnieniowy twarzy, szyi, dekoltu

Masaż podciśnieniowy twarzy, szyi i dekoltu nazywany jest się endermoliftem, gdyż stosowany w tych okolicach wygładza zmarszczki i ma działanie podobne do bardziej inwazyjnych metod liftingujących. Oczyszcza skórę i zwiększa jej elastyczność i jędrność, a także poprawia kontur twarzy.

Ze względu na to, że masaż podciśnieniowy pozwala na usunięcie nadmiaru wody z organizmu, poprawia on także wygląd twarzy. Worki pod oczami i obrzęki znikną lub staną się mniej widoczne.

Masażu podciśnieniowego nie stosuje się na biust.

Masaż podciśnieniowy kręgosłupa, blizn, stawów, czyli rehabilitacja

Punktowy masaż podciśnieniowy, stosowany np. na kręgosłup, stawy czy blizny, może mieć działanie terapeutyczne, zmniejszające ból i napięcie mięśniowe oraz pobudzające tkanki do regeneracji. Taki efekt uzyskuje się dzięki poszerzeniu naczyń krwionośnych i miejscowym przekrwieniu masowanych tkanek. Leczniczy masaż podciśnieniowy stosuje się w przypadku wystąpienia różnego rodzaju bólów, w tym mięśniowych i stawowych, także o podłożu reumatoidalnym i po operacjach, oraz przy uszkodzeniach więzadeł i ścięgien. Pomaga przy zastojach żylnych i obrzękach, fibromialgii i skurczach mięśni.

Masaż podciśnieniowy jest zalecany przed zabiegiem liposukcji i po nim, aby wspomóc krążenie krwi i pobudzić regenerację tkanek. Stosują go także sportowcy.

Jakie są przeciwwskazania do masażu podciśnieniowego?

Masażu podciśnieniowego nie powinny stosować osoby:

  • cierpiące na choroby nowotworowe,
    • w ciąży i w połogu,
      • chore na zakrzepowe zapalenie żył,
        • z infekcjami skóry,
          • ze stanami zapalnymi,
            • z przepukliną,
              • chore na cukrzycę z neuropatią obwodową,
                • stosujące leki zaburzające proces krzepnięcia krwi.

                  Na masowanej skórze nie powinno być żylaków, reakcji uczuleniowych, naczyniaków, kolczyków, bliznowców, implantów wykorzystywanych w chirurgii plastycznej.

                  Warto skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym oraz osobą wykonującą masaż i upewnić się przed zabiegiem, czy będzie on bezpieczny.

                  Autor: Bernadetta Jeleń

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

                  Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

                  Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

                  Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

                  Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

                  Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

                  "Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

                  "Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

                  "Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

                  "Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

                  Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

                  Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

                  Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

                  Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

                  Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

                  Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

                  Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

                  Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

                  Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                  Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                  Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                  Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                  Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
                  Materiał promocyjny

                  Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

                  Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                  Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                  Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
                  Materiał promocyjny

                  Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

                  Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"
                  Materiał promocyjny

                  Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"

                  W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
                  Materiał promocyjny

                  W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

                  Kiełek czeka na adopcję

                  Kiełek czeka na adopcję

                  Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
                  Materiał promocyjny

                  Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

                  Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                  Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                  Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                  Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                  Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                  Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                  Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                  Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                  Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                  Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                  Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
                  Materiał promocyjny

                  Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

                  Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                  Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                  Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                  Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                  Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
                  Materiał promocyjny

                  Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

                  Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                  Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                  Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
                  Materiał promocyjny

                  Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

                  Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                  Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                  Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
                  Materiał promocyjny

                  Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

                  Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                  Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                  Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                  Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                  Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                  Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                  Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
                  Materiał promocyjny

                  Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

                  Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                  Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                  Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                  Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                  "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                  Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                  Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                  Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                  Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                  Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                  Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                  "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                  "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                  Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                  Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                  Materiał promocyjny

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                  To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                  To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                  Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                  Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                  Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                  Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                  Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                  Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                  Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                  Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                  Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                  Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                  Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                  Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                  "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                  "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                  Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                  Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                  Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                  Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                  "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                  "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas