Wieczór spa w domu może być co najmniej równie przyjemny, co wizyta w profesjonalnym salonie. Jednak aby tak się stało, należy się do tego odpowiednio przygotować. Jakie zabiegi spa w domu wykonać i jak zorganizować całe przedsięwzięcie?
Jak przygotować domowe spa?
Przygotowywanie domowego spa w biegu i na ostatnią chwilę nie ma większego sensu. Taki rytuał należy najpierw odpowiednio zaplanować. Najlepszym momentem na wieczór spa w domu będzie koniec dnia, w którym nie trzeba wstawać wcześnie. Ważny jest też spokój, by można było zarezerwować wieczór wyłącznie dla siebie. Należy również zastanowić się nad aranżacją łazienki na ten wyjątkowy moment. W profesjonalnym spa dba się nie tylko o wygląd klientów, lecz przede wszystkim o ich dobre samopoczucie. Dlatego też planując, jak zrobić sobie domowe spa, należy zadbać o odpowiednie, odprężające aromaty, np. lawendy, jaśminu czy inne, które wprowadzają w dobry nastrój, a także kojącą muzykę i delikatne światło. Najbardziej klasycznym sposobem oświetlenia są świece, choć nie każdy ma zaufanie do takiego rozwiązania. Wiele zależy od indywidualnych upodobań. Dlatego też nie ma sensu ściśle trzymać się każdej z ustalonych zasad, jeżeli nie wydają się w pełni komfortowe. Domowe spa ma tę przewagę nad profesjonalnym, że każdy jego element można dobrać do własnych upodobań.
Bardzo ważne będzie zrobienie odpowiednich zakupów, szczególnie produktów do pielęgnacji. Wiele zależy od tego, na jakich częściach ciała skupione będą zabiegi domowego spa. Twarz i ciało z pewnością potrzebują peelingu, maseczki i kremu, włosy intensywnej odżywki, maski czy olejku, a stopy i dłonie nie tylko produktów lekko złuszczających i nawilżających, lecz także wzmacniających płytkę paznokcia, np. specjalnych odżywek, a także akcesoriów do nadania paznokciom odpowiedniego kształtu czy likwidacji skórek. Przyda się także relaksujący płyn do kąpieli. Najlepiej, aby wybrane produkty miały także przyjemne zapachy. Kosmetyki do domowego spa można również przygotować samodzielnie.
Wieczór spa w domu – jak zadbać o twarz, ciało i włosy?
Po urządzeniu wnętrza łazienki na potrzeby domowego spa najpierw najlepiej przygotować ciepłą, odprężającą kąpiel. Należy więc napełnić wannę wodą, jednocześnie rozpuszczając w niej płyn, sól, olejek czy kulę do kąpieli. Zamiast gotowego kosmetyku można również wykorzystać produkty, które znajdują się w każdej kuchni, np. mleko i miód w proporcjach 4:1. Należy przy tym pamiętać, aby odpowiednio wcześniej nieco rozpuścić miód. Kąpiel w spa w domu powinna trwać od 20 do 30 minut, aby przyniosła oczekiwane odprężenie. W międzyczasie należy wykonać staranny peeling. Można użyć do tego gotowego produktu bądź zmielonych ziaren kawy czy pestek owoców, najlepiej wymieszanych z odrobiną oleju. Po opłukaniu i wytarciu skóry ten rytuał należy zakończyć, starannie nacierając całe ciało balsamem bądź produktem naturalnym, np. masłem shea.
Pielęgnacja i zabiegi domowego spa dla twarzy to głównie staranne oczyszczenie i peeling. Najważniejszym elementem jest jednak odżywcza maseczka. Poza gotowymi produktami można skorzystać z domowych przepisów. Silnie nawilżające właściwości ma np. Maseczka z dwóch łyżek mleka i dwóch łyżek miodu, którą należy pozostawić na skórze na 20 minut. Inna propozycja to zamiana miodu na pół kostki drożdży, staranne zagniecenie i nałożenie maseczki również na 20 minut. Druga opcja sprawdzi się doskonale przy skórze tłustej i trądzikowej.
W domowym spa warto zadbać też o włosy. Po umyciu można wetrzeć w nie gotową maseczkę bądź nałożyć na nie olej, który powinien zostać na pasmach co najmniej na 30 minut. Domową maseczkę spa dla włosów można przygotować z jednego żółtka, łyżki miodu i 2 łyżek wybranego oleju, np. z awokado. Taką mieszankę najlepiej pozostawić na głowie na ok. 3 godziny, po czym ponownie umyć włosy.
Domowe spa dla dłoni i stóp
Myśląc o sposobach na to, jak zrobić domowe spa, nie sposób pominąć zabiegów na dłonie i stopy. Im również przyda się staranny peeling oraz maseczka. Doskonałym pomysłem będzie np. ta z żółtka i 3 łyżek ciepłej oliwy. Działa ona najlepiej, gdy natarte nią dłonie i stopy zawinie się w folię oraz ciepły ręcznik, po czym spłucze po 20 minutach. Taki sposób na domowe spa pozwoli zadbać nie tylko o skórę, lecz także o paznokcie i skórki wokół nich. Na koniec warto również nadać płytce właściwy kształt oraz wetrzeć w dłonie i stopy odżywczy krem.
Przygotowując domowe spa, można skorzystać z przepisów na maseczki i peelingi bądź użyć tych gotowych. Najważniejsze, aby cały rytuał sprawiał jak największą przyjemność.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Romantyczna kąpiel, czyli sprawdzony sposób na relaks we dwoje. Jak zorganizować niezapomnianą randkę w wannie?
- Rytuał Hammam - marokański zabieg oczyszczający ciało. Jak wykonać go w domowym zaciszu?
- Naturalne kosmetyki z czekolady i kakao. Jak zorganizować słodkie SPA w domowym zaciszu?
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Kseniya Ovchinnikova/Getty Images