- Julia Wieniawa to jedna z największych gwiazd młodego pokolenia
- Aktorka i piosenkarka często podkreśla, że sport i zdrowy tryb życia odgrywają w jej życiu ogromną rolę
- W najnowszym wpisie na Instagramie Julia Wieniawa zdradziła, że w zrelaksowaniu się pomagają jej m.in. lodowe kąpiele
Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo:
Za to Julia Wieniawa ceni lodowe kąpiele
Julia Wieniawa należy do grona najbardziej zapracowanych polskich gwiazd. Aktorka i piosenkarka nie ukrywa, że uwielbia realizować kolejne zawodowe projekty, a także uprawiać wszelkiego rodzaju sporty. Na instagramowym profilu Julii Wieniawy często można zobaczyć jej treningi, które najczęściej są bardzo intensywne.
Jak się jednak okazuje, gwiazda ma swój sprawdzony sposób na regenerację po wysiłku. Jak się okazuje, jest nim... lodowa kąpiel.
"Co daje ice bath? Redukuje stres i stany zapalne, przyspiesza regenerację po treningu, poprawia koncentrację i nastrój, wzmacnia odporność i uczy panować nad emocjami. Moje ciało, po ostatnich dwóch tygodniach ciągłych prób tanecznych, totalnie tego potrzebowało. A wy? Robicie sobie czasem takie kąpiele?" - czytamy w opisie jej najnowszego nagrania, w którym aktorka zwróciła się do swoich fanów.
Internauci nie kryli swojego podziwu dla Julii Wieniawy. "Nie dałabym rady"
Pod instagramową rolką Julii Wieniawy pojawiło się wiele komentarzy. Internauci wyrazili w nich swój podziw dla młodej gwiazdy i nie ukrywali, że sami nie potrafiliby zanurzyć się w zimnej wodzie.
"O rany! Chyba bym sama się zamieniła w kostkę lodu", "Brawo za odwagę i wytrwałość", "Podziwiam cię mega, Juls. Nie dałabym rady" - czytamy.
Jedna z użytkowniczek Instagrama przyznała natomiast, że kiedyś sama brała podobne prysznice i zamierza do nich wrócić.
"Kiedyś brałam prysznic tylko w zimnej wodzie. Uczucie po - wspaniałe. No i turbo odporność. Teraz ciężko mi do tego wrócić, ale chyba zacznę od takiej kąpieli na start" - napisała.
Zobacz także:
- O jej garderobie marzy tysiące Polek. Co jest tajemnicą stylu Julii Wieniawy?
- Julia Wieniawa z ważnym przekazem do wszystkich kobiet: "To jest miłość najtrudniejsza, ale najważniejsza"
- Julia Wieniawa ma dość nieprawdziwych artykułów: "Milczenie jest złotem"
Autor: Aleksandra Kokot
Źródło: Instagram
Źródło zdjęcia głównego: ANDRAS SZILAGYI/MWMEDIA WARSZAWA