Julia Wieniawa pokazała swój sposób na regenerację po wysiłku. Internauci nie kryli zaskoczenia. "Podziwiam cię"

Julia Wieniawa pokazała swój sposób na regenerację po wysiłku. Internauci nie kryli zaskoczenia. "Podziwiam cię"
Julia Wieniawa pokazała swój sposób na regenerację po wysiłku. Internauci nie kryli zaskoczenia. "Podziwiam cię"
Źródło: ANDRAS SZILAGYI/MWMEDIA WARSZAWA
Julia Wieniawa to jedna z gwiazd, które słyną z zamiłowania do sportu. W swoim ostatnim wpisie w mediach społecznościowych aktorka i piosenkarka zdradziła, jak relaksuje się po intensywnym wysiłku. Internauci nie kryli podziwu dla zaprezentowanej przez nią metody.
Artykuł w skrócie:
  • Julia Wieniawa to jedna z największych gwiazd młodego pokolenia
  • Aktorka i piosenkarka często podkreśla, że sport i zdrowy tryb życia odgrywają w jej życiu ogromną rolę
  • W najnowszym wpisie na Instagramie Julia Wieniawa zdradziła, że w zrelaksowaniu się pomagają jej m.in. lodowe kąpiele

Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo:

DD_20250308_Wieniawa_REP
Julia Wieniawa z nowym singlem!
Źródło: Dzień Dobry TVN

Za to Julia Wieniawa ceni lodowe kąpiele

Julia Wieniawa należy do grona najbardziej zapracowanych polskich gwiazd. Aktorka i piosenkarka nie ukrywa, że uwielbia realizować kolejne zawodowe projekty, a także uprawiać wszelkiego rodzaju sporty. Na instagramowym profilu Julii Wieniawy często można zobaczyć jej treningi, które najczęściej są bardzo intensywne.

Jak się jednak okazuje, gwiazda ma swój sprawdzony sposób na regenerację po wysiłku. Jak się okazuje, jest nim... lodowa kąpiel.

"Co daje ice bath? Redukuje stres i stany zapalne, przyspiesza regenerację po treningu, poprawia koncentrację i nastrój, wzmacnia odporność i uczy panować nad emocjami. Moje ciało, po ostatnich dwóch tygodniach ciągłych prób tanecznych, totalnie tego potrzebowało. A wy? Robicie sobie czasem takie kąpiele?" - czytamy w opisie jej najnowszego nagrania, w którym aktorka zwróciła się do swoich fanów.

Internauci nie kryli swojego podziwu dla Julii Wieniawy. "Nie dałabym rady"

Pod instagramową rolką Julii Wieniawy pojawiło się wiele komentarzy. Internauci wyrazili w nich swój podziw dla młodej gwiazdy i nie ukrywali, że sami nie potrafiliby zanurzyć się w zimnej wodzie.

"O rany! Chyba bym sama się zamieniła w kostkę lodu", "Brawo za odwagę i wytrwałość", "Podziwiam cię mega, Juls. Nie dałabym rady" - czytamy.

Jedna z użytkowniczek Instagrama przyznała natomiast, że kiedyś sama brała podobne prysznice i zamierza do nich wrócić.

"Kiedyś brałam prysznic tylko w zimnej wodzie. Uczucie po - wspaniałe. No i turbo odporność. Teraz ciężko mi do tego wrócić, ale chyba zacznę od takiej kąpieli na start" - napisała.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości