Dalsza część tekstu pod wideo:
John Goodman o zerwaniu z nałogiem
John Goodman to popularny amerykański aktor filmowy, teatralny i dubbingowy. Popularność przyniosły mu role w produkcjach takich jak: "Roseanne", "Flintstonowie" czy "Blues Brothers 2000".
W najnowszym wywiadzie gwiazdor wspominał moment, który odmienił jego życie. W 2007 roku, po 30 latach zmagania się z uzależnieniem, John Goodman zdecydował się na całkowitą abstynencję i zerwał z nałogiem. Jak tłumaczył, alkohol nie tylko niszczył jego zdrowie, ale też negatywnie wpływał na relacje z bliskimi. Postanowił więc zrobić wszystko, by rozpocząć nowe życie w trzeźwości.
- W przypadku natychmiastowej gratyfikacji tak naprawdę nie obchodzi cię, co będzie zaraz potem – co zawsze prowadziło do coraz gorszych kaców, drgawek i konieczności picia, żeby się ich pozbyć. Kiedy rzucałem, byłem w sytuacji, w której tak czy inaczej, musiałem trafić do szpitala - zaznaczył.
- Przeoczyłem prawdziwe życie. I wspaniale było zobaczyć, że istnieje życie, w którym nie muszę niczego używać, żeby się nim cieszyć - dodał.
Aktor ważył 180 kilogramów
W wywiadzie aktor wspominał też o tym, jak po odstawieniu alkoholu jego waga zaczęła drastycznie rosnąć. W 2011 r. John Goodman ważył 180 kilogramów. - Po tym, jak przestałem pić, zacząłem się "objadać alkoholowo" - stwierdził w wywiadzie dla The New Yorker.
Aby ratować zdrowie, gwiazdor zdecydował się na operację żołądka. Łącznie udało mu się schudnąć 90 kilogramów.
Dziś koncentruje się na ćwiczeniach, które nie obciążają stawów - w zeszłym roku aktor doznał urazu biodra. W jego treningach pojawiają się ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, trening siłowy i ćwiczenia poprawiające balans.
- Byłem na wielu terapiach. Teraz jestem szczęśliwy. Chciałbym tylko lepiej mówić i móc się bardziej zrelaksować. Najlepsze rzeczy dzieją się, kiedy jestem zrelaksowany - podsumował.
Zobacz także:
- Hailey Bieber miliarderką. Justin Bieber podejrzewany o długi
- Ojciec Meghan Markle rozczarowany wieściami o przeprowadzce córki. "Nadzieja prysła"
- Wielkie zmiany u Harry'ego i Meghan. Media: wracają do Wielkiej Brytanii