Jakiś czas temu Magda ważyła 59 kilogramów. Niestety w cztery lata przybyło jej ponad 10 kilogramów i przy wzroście 167 cm waży teraz 73 kg. Ale schudnąć, Magda zaczęła uprawiać ze swoim ośmioletnim dzieckiem różne sporty, między innymi jeździła na rolkach, łyżwach i rowerze. Sama chodziła też na siłownię. Niestety ten rodzaj aktywności fizycznej nie sprawiał jej przyjemności. Przez to nie potrafiła zmobilizować się do regularnych ćwiczeń, co przekładało się na brak rezultatów w odchudzaniu. W liście do Qczaja żaliła się:
Mój partner ma swoje hobby – motory. Ja nie mam żadnej dyscypliny sportowej, żadnej pasji, którą bym kochała.
Podczas walki z nadmiernymi kilogramami próbowała też różnych diet, ale i one nie pomogły.
Zgłosiła się więc do Qczaja, ponieważ liczy, że on ją w końcu zmotywuje do systematycznych ćwiczeń.
Zobacz także:
Qczaja plan na dzień dobry – „poranny rozruch jest lepszy niż bezruch!”
Ćwiczenia na brzuch ABS – jak wykonywać ćwiczenia na płaski brzuch?
Dieta interwałowa - na czym polega dieta Dubrow?
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN