Sezon narciarski w Polsce wkrótce się rozpocznie. Wiemy, jak będzie on wyglądał dla branży. Stoki pozostaną otwarte, ale w reżimie sanitarnym. Jakie są rekomendacje dla branży?
Temperatury gwałtownie spadły, ziemię pokrył biały puch, a Ty szykujesz się do białego szaleństwa? Przed rozpoczęciem sezonu narciarskiego powinieneś wyposażyć się w dobry sprzęt: buty, kijki i narty. Dowiedz się, jakimi kryteriami i zasadami powinieneś się kierować, wybierając narty slalomowe dla zaawansowanych lub średniozaawansowanych narciarzy.
Okazuje się, że przygotowania do sezonu narciarskiego można rozpocząć bez obecności śniegu. Pomaga w tym dyscyplina sportowa o nazwie inline alpine. Na czym polega? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN Anna Nowak, trenerka narciarstwa, ale także zawodniczka młodego sportu.
Austriacki rząd zapowiedział środki ostrożności, jakie mają zostać wprowadzone w sezonie zimowym 2021/2022. Ogłoszona została metoda 3G, z niemieckiego: zaszczepiony (geimpft), wyzdrowiały (genesen) i przetestowany (getestet). Ma to na celu zabezpieczyć kraj przed wzrostem zakażeń.
Za oknem śnieg, warto więc przygotować się do sezonu narciarskiego. Jak to zrobić? O tym w Dzień Dobry TVN ortopeda Adrian Rymarczyk. Zobaczcie, jakie ćwiczenia warto robić, jak Marcin Prokop rozruszał swoje bioderka i jak wyglądają przysiady na gumowych beretach ;)
W tym tygodniu trener Tomasz Choiński poleca zestwy ćwiczeń przygotowujące nas do sezonu narciarskiego. Trening ma na celu wzmocnienie dolnnych partii mięśni, ale nie tylko. Na ile miesięcy przed wyjazdem na narty powinniśmy zadbać o formę?
Dziś otwarcie sezonu narciarskiego w Tatrach, z tej okazji ceny na wszystkich wyciągach obniżone zostały o połowę! Kamerę Dzień Dobry TVN "na narty" zabrała Agnieszka Cegielska - lubicie szusować?