Silne bóle brzucha, głowy, rozdrażnienie, złość i płaczliwość to typowe objawy występujące u kobiet tydzień przed menstruacją. Jak się okazuje, na zespół napięcia przedmiesiączkowego cierpi aż 95 proc. kobiet. W tym czasie kluczową rolę odgrywa dieta. To właśnie dzięki odpowiednim produktom możemy poprawić lub pogorszyć nasze samopoczucie. Co więc jeść, aby przeżyć PMS?
PMS to zespół napięcia przedmiesiączkowego. Kobiety bywają wtedy nadpobudliwe i drażliwe. Lepiej nie wchodzić im wówczas w drogę ;) Czy biologia rzeczywiście determinuje zachowania kobiet? Czy kobiety potrafią regulować swoją złość i gorszy nastrój przed miesiączką? Na kanapie Dzień Dobry TVN zasiadły: seksuolog Izabela Jąderek, dziennikarka Beata Sadowska i Maria Natalia Tymańska.