Cera w ciąży – co się z nią dzieje i jak o nią właściwie zadbać?

Kobieta smaruje sobie twarz kremem
Fot. moodboard / Getty Images
W ciąży, pod wpływem hormonów, cały organizm ulega dużym zmianom. U każdej kobiety mogą one wyglądać inaczej. U jednych pań występuje brzydka cera w ciąży, u innych zaś skóra nabiera promienności. Są również przyszłe mamy, które nie zauważają szczególnych zmian w kondycji swojej skóry twarzy.

Większość kobiet spodziewających się dziecka zastanawia się, czy istnieje związek między cerą a płcią oczekiwanego malucha. Utarło się, że problemy ze skórą w ciąży oznaczają, że na świat ma przyjść dziewczynka, a gładka i promienna cera wskazuje na chłopca. Jest to tylko mit – każda ciąża przebiega indywidualnie, a stan cery wcale nie świadczy o płci dziecka.

Więcej:

Problemy z cerą w ciąży – trądzik

Pogorszenie cery w ciąży można zauważyć już w pierwszym trymestrze. Szalejące hormony mogą doprowadzić do nadprodukcji sebum – przyszła mama zauważa, że jej skóra staje się błyszcząca w strefie „T”, pojawiają się wągry i wypryski, a pory ulegają rozszerzeniu. Może wystąpić również tzw. trądzik ciążowy, który powinien jednak ustąpić po porodzie. Niestety z niechcianymi krostkami można walczyć tylko poprzez odpowiednią pielęgnację i higienę. Nie wolno wyciskać krostek, do twarzy należy używać oddzielnego ręcznika, a także stosować specjalne antybakteryjne i ściągające środki do pielęgnacji. W okresie ciąży wykluczone jest używanie leków przeciwtrądzikowych opartych na hormonach, zawierających flutamid i spironolakton. Nie stosuje się również tetracyklin i leków z izotetrynoiną, które wykazują działanie teratogenne. Pod żadnym pozorem nie można sięgać po środki lecznicze na własną rękę – rozwiązanie może przynieść albo wizyta u dermatologa, albo „przeczekanie” sytuacji aż do porodu.

Pogorszenie cery w ciąży – szarość, utrata blasku

Kolejny problem, z jakim mogą spotkać się przyszłe mamy, to po prostu brzydka cera w ciąży. Można zauważyć utratę blasku, skóra na twarzy jest „poszarzała”, wydaje się szorstka. Taki stan rzeczy wynika z niedoboru witamin oraz mikroelementów i szczególnie często pojawia się w pierwszym trymestrze, kiedy mama zmaga się z mdłościami oraz wymiotami. Poprawa cery w ciąży powinna nastąpić samoistnie w drugim trymestrze. Metodą na poprawienie wyglądu skóry jest stosowanie kremów i preparatów zawierających witaminę C, która rozświetla cerę i dodaje jej blasku. Należy również dbać, aby skóra dostawała solidną porcję nawilżenia. Dobrze sprawdzają się odżywcze maseczki z witaminami i kwasem hialuronowym. Ze względu na występującą w ciąży wrażliwość na zapachy warto wybierać produkty bezzapachowe lub pachnące bardzo delikatne.

Sucha cera w ciąży

W wyniku działania estrogenów, które spowalniają pracę gruczołów łojowych, cera w pierwszym trymestrze ciąży może zacząć się przesuszać. To dobra wiadomość dla tych kobiet, które przed ciążą zmagały się z tłustą skórą. Być może na dziewięć miesięcy problem ten przestanie je dotyczyć. Jeżeli zaś wcześniej cera miała skłonności do przesuszania, należy mieć się na baczności, gdyż sytuacja może się pogorszyć. Kluczem do utrzymania dobrego stanu cery jest jej odpowiednie nawilżenie – należy wybrać odpowiedni krem. Suchość może pojawić się na całym ciele – warto więc używać naturalnych olejków pod prysznic lub dobrego balsamu do ciała.

Problemy z cerą w ciąży – przebarwienia, ostuda ciążowa

Pogorszenie stanu cery w ciąży mogą zauważyć kobiety ze skłonnościami do przebarwień, piegami i pieprzykami. Hormonalna zawierucha w organizmie sprawia, że wszystkie plamki i zmiany pigmentacyjne stają się o wiele bardziej wyraźne. Trudnym i dość widocznym problemem jest ostuda ciążowa. Objawia się ona pojawianiem się ciemnych, rozlewających się plam na twarzy, ramionach, dekolcie i dłoniach. Zmiany te są na tyle wyraźne, że nie maskuje ich nawet najlepszy fluid. Ten problem dermatologiczny pojawia się w drugim trymestrze ciąży na skutek nadmiernej produkcji melaniny, a nasila go przebywanie na słońcu. Przyszłym mamom zaleca się więc stosowanie kremów z wysokim filtrem UV i ogólne unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce. Dobrze jest również stosować peelingi rozjaśniające.

Zobacz film: Palenie w ciąży. Źródło: Dzień Dobry TVN

Jak dbać o cerę w ciąży?

Na początku ciąży należy obserwować stan skóry i to, jak reaguje ona na dotychczasową pielęgnację. Skóra ciężarnych staje się bardzo wrażliwa, dlatego stosowane dotychczas kosmetyki mogą zacząć ją uczulać lub podrażniać. Kosmetyki i środki pielęgnacyjne muszą być dostosowane do potrzeb cery i dobrze, aby były hipoalergiczne. Przy ich doborze warto zwrócić uwagę na to, czy nie zawierają drażniących substancji, takich jak parabeny, silikony, środki spieniające czy triklosan. Podczas ciąży pod żadnym pozorem nie wolno na własną rękę stosować maści czy leków mających poprawić stan skóry, a jeśli już, koniecznie należy skonsultować to najpierw z lekarzem.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego