Qczaj ćwiczy z Natalią. Przyłączcie się!

Zobacz też: Jak żyć 120 lat? Oto piramida długowieczności

Natalia Podlewska ma 19 lat, przyjechała do Warszawy z Olsztyna. Natalia w tym roku zdaje maturę, chce być fizjoterapeutką i pracować z dziećmi. Uczy się w klasie biologiczno-chemicznej. Stara się też być aktywna i zdobywać nowe doświadczenia, zarabiać - pracuje jako animator na zajęciach z dziećmi. Kocha swoją pracę!

Natalia kiedyś trenowała biegi, ale w czwartej klasie ze względu na maturę zrezygnowała ze stałych treningów. Biega dla siebie, do tego trenuje w domu z Qczajem.

Więcej:

• Ćwiczenia na brzuch
• Pozbądź się boczków. Jak?
• Czy można ćwiczyć w czasie okresu?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Pogoda

Pogoda na Wigilię. Gdzie spadnie śnieg?

Newsy

Nie żyje Ewelina Ślotała, Klaudia El Dursi jest w ciąży, rodzice głodzonej 3,5-latki usłyszeli zarzuty. Podsumowanie tygodnia

Newsy

Zacięta rywalizacja i wielkie emocje. Kto wygrał finał "LEGO Masters. Kierunek Polska"?

Gwiazdy

Do tych świątecznych odcinków kultowych seriali warto wrócić. Które z nich obejrzeć w MAX?

Horoskop

Miłosny horoskop tygodniowy z kart tarota. Jeden znak spędzi sporo czasu na flirtowaniu

Gwiazdy

W godzinę stworzył świąteczny hit wszech czasów. "Last Christmas" świętuje 40. urodziny

Horoskop

Tygodniowy horoskop tarotowy. Co przyniosą świąteczne dni?

Gwiazdy

Wyjątkowe zakończenie niedzielnego programu. Prowadzący i Sound’n’Grace zaśpiewali świąteczną kolędę

Gwiazdy

Krystian Ochman szczerze o miłości. "To jeden z moich najgorszych atutów w relacji"

Gwiazdy

Święta gwiazd. Jak tegoroczne Boże Narodzenie spędzą Anita Włodarczyk, Małgorzata Ostrowska, Szymon Majewski i Michel Moran?