Balon w brzuchu. Jak go "przebić"?

Wzdęcie, znane również jako bębnica, zdarzyło się kiedyś każdemu z nas. Co robić, by zapobiec nieprzyjemnemu uczuciu ciężkości? Mikołaj Rey radzi w Dzień Dobry TVN, by omijać: skrobię, laktozę, jabłka w dużej ilości oraz oligosacharydy. Efekt "balona" w brzuchu może pojawić się również przez szybkie jedzenie i niedokładne gryzienie pokarmu przed połknięciem.

Brzuchomówca nie może sobie pozwolić na wzdęcia. Piotr Boruta przed występem pije tylko szklankę wody. Zobaczcie, jaką dietę zaproponował mu Mikołaj.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

wzdęcia Mikolaj Rey brzuchomówca

Pozostałe wiadomości

Co ze śniegiem tej zimy? W tych miejscach możemy się spodziewać opadów

Pogoda

Balon w brzuchu. Jak go "przebić"?

Pozostałe wiadomości

Co ze śniegiem tej zimy? W tych miejscach możemy się spodziewać opadów

Agata Młynarska z wizytą u Mikołaja. Dostała wyjątkowy prezent. "To był zestaw marzeń"

23 lata temu odszedł Grzegorz Ciechowski. "Był wielkim poetą, świetnym artystą i wspaniałym muzykiem"

Lara Gessler zdradza przepis na najlepsze śledzie po japońsku. Ten sposób podania może was zadziwić

Przemysław Kossakowski z niezwykłą inicjatywą. "Oni tam będą mogli przyjechać zupełnie za darmo"

Bombkowa zabawa dla najmłodszych. Kawiarenka Dzień Dobry TVN stała się fabryką wyjątkowych ozdób

Konkurs na najpiękniejszą chatkę z piernika. "Ta para oczywiście zwyciężyła"

Polskie stoki oficjalnie otwarte. Gdzie w Polsce wybrać się na narty?

Prezenty dla (nie)grzecznych prowadzących. "Nie wiem, co mam powiedzieć"

Za kulisami wielkiego finału programu "LEGO Masters". Już wkrótce poznamy zwycięzców emocjonującego show