Jazda na rolkach to nie tylko popularna dziedzina sportu, ale także forma aktywnego spędzania czasu. Najlepszej przekonał się o tym Mateusz Banasiuk, który aktywność fizyczną ma niemal we krwi. Aktor opowiedziała nam o wszystkich swoich sportowych obliczach.
Jak aktywnie i bezpiecznie spędzić z dzieckiem czas na dworze? Możliwości jest sporo. Bogna Bojanowska, redaktor naczelna magazynu dla mam pokazała różne modele hulajnóg, deskorolek, rolek, a także jeździk grawitacyjny. - Rodzice to na pewno bardzo lubią - powiedziała.
Rekreacyjna jazda na rolkach i wrotkach zdobywa w naszym kraju coraz więcej zwolenników. Popularna forma aktywności ma wiele zalet, ale niesie za sobą także ryzyko urazów.
Przy zakupie pierwszych rolek należy kierować się ich jakością. Nauka jazdy będzie przyjemniejsza na sprzęcie wykonanym z dobrych materiałów. Wybór kółek w pierwszych rolkach zależy od tego, jak szybko chcemy jeździć i po jakiej nawierzchni. Co należy wiedzieć podczas zakupu pierwszych rolek? Dlaczego warto jeździć na rolkach?
Jak dalej potoczy się jej kariera Marceliny Paluszkiewicz? Mistrzyni w rolkarstwie figurowym opowiedziała o tym naszemu reporterowi Piotrowi Wojtasikowi.
Pięknie kształtuje sylwetkę, wyrabia kondycję, a jednocześnie sprawia, że chudniemy – jazda na rolkach może przynieść mnóstwo korzyści. Warto jednak pamiętać, że należy ów sport uprawiać regularnie, jeśli chce się osiągnąć pożądane efekty. Jak wyglądają podstawy jazdy na rolkach? I o czym należy pamiętać, zakładając je na nogi?
Rolki freestyle to sprzęt dla zaawansowanych, którzy jazdę urozmaicają o skoki, pokonywanie przeszkód, jazdę na rampie i slalomy. Rolki do akrobacyjnego stylu jazdy powinny być wytrzymałe i dobrze dopasowane do stopy. Tylko dobrej jakości i wygodne rolki umożliwią ewolucje i szybką jazdę zarazem. Sprawdź, co powinieneś wziąć pod uwagę, kupując rolki freestyle.
Choć w kalendarzu mamy zimę, to nie wszędzie w ostatnich dniach spadł śnieg i jazda na nartach nie jest możliwa. Alternatywą dla amatorów białego szaleństwa mogą być nartorolki. Jak na nich jeździć? Kto może uprawić ten sport? Dowiecie się tego z naszego materiału.
Rolki to sprzęt sportowy przeznaczony do dużej eksploatacji. Wybierając rolki, powinniśmy wziąć pod uwagę ich jakość, która przełoży się na bezpieczeństwo, komfort jazdy, a także ich czas przydatności. Buty rolek powinny idealnie leżeć na naszej stopnie, aby zapewnić maksymalną stabilizację dla kostki. Co jeszcze jest ważne przy wyborze rolek? Jakie rolki kupić do jazdy miejskiej?
Okazuje się, że przygotowania do sezonu narciarskiego można rozpocząć bez obecności śniegu. Pomaga w tym dyscyplina sportowa o nazwie inline alpine. Na czym polega? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN Anna Nowak, trenerka narciarstwa, ale także zawodniczka młodego sportu.
Rolki rekreacyjne skierowane są do osób uczących się jeździć na łyżworolkach. Umożliwiają swobodną jazdę na równym i płaskim terenie miejskim, jednak posiadają szereg ograniczeń. To idealny sprzęt dla początkujących i tych, którzy jazdę na rolkach traktują jako dodatkową aktywność fizyczną. Sprawdź przewodnik po rolkach rekreacyjnych.
Majówka sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Wiele osób zapewne wyciągnie z szafy m.in. swoje rolki. Przed jazdą warto jednak przypomnieć sobie podstawy jazdy. Natalia Sienkiewicz zdradza, jak opanować ten sport.
Na rolki nigdy nie jest za późno. Udowadnia to pani Hania, która jest po siedemdziesiątce, a swoją przygodę z tym sportem rozpoczęła 7 lat temu. Dziś skacze na murkach i uwielbia zjeżdżać po schodach.
Agresywna jazda na rolkach cieszy się coraz większą popularnością nie tylko wśród młodych. Skomplikowane triki na rampach i poręczach są bardzo trudne, ale oczywiście trening czyni mistrza. Dobrze wie o tym drużyna rolkarzy z Tarnowskich Gór.
Czy rolkarze będą traktowani na równi z seniorami poruszającymi się przy pomocy balkoników? W prawie o ruchu drogowym mają zajść zmiany. Część z nich nie jest zrozumiała.
Rolki dla dzieci to bardzo dobry pomysł na aktywność fizyczną. Jazda na rolkach pomaga dziecku w ćwiczeniu koordynacji i może być świetną formą zabawy. Rolki dla dzieci powinny być wykonane z dobrej jakości materiałów, muszą być bezpieczne, a jednocześnie nie powinny krępować ruchów dziecka, by nie zniechęcić je do dalszej jazdy. Jak wybrać dobre rolki dla dzieci?
Jaki pomysł na Dzień Dziecka ma Daria Ładocha? Zobaczcie jakie atrakcje zorganizowała dla Laury i Matyldy. A Wy, macie już pomysł na prezent dla swoich pociech?
Dzieci z Domu Dziecka nr 7 w Łodzi marzą, aby na rolkach przemierzyć ulice Barcelony. Skąd wziął się ten pomysł? Co dzieci chciałyby zobaczyć w stolicy Katalonii? Ile potrzebują pieniędzy na tę podróż? W Dzień Dobry TVN gościliśmy młodych rolkarzy i ich wychowawców: Artura Bryńskiego i Wiolettę Kawczyńską.
Zosia Brzezińska dopiero od 2 lat regularnie jeździ na rolkach i odbywa treningi. W ciągu tak krótkiego czasu udało jej się zdobyć aż dwa razy tytuł Mistrzyni Polski: w stylu classic i classic pair. Jej trenerką i mentorką została Klaudia Hartmanis - Multimedalista Mistrzostw Świata i Europy. Jak wygląda ich relacja? Jak to się stało, że Zosia zaczęła jeździć na rolkach? I gdzie mistrzynie odbywają swoje treningi?
Czy Polacy to aktywny naród? Zdania w tej kwestii są bardzo podzielone. Sprawdzić to postanowił nie kto inny, jak Filip Chajzer. Jak dbamy o formę i co oznacza dla nas witalność? Dziennikarz Dzień Dobry TVN dotarł do badań, z których wynika, że dla 47% Polaków witalność to przede wszystkim aktywność fizyczna, ale nie tylko. Co jeszcze?
Profesor dr hab. Jan Ślężyński ma 85 lat i swoją sprawnością zawstydza swoich młodszych kolegów z uczelni. Lubi jazdę na rolkach, nartach, pływanie, bez problemu stanie na rękach - dla niego nie ma rzeczy niemożliwych. Nadal jest czynny zawodowo. Pokazał nam próbkę swoich możliwości. Jesteśmy pod wielkim wrażeniem i zmotywowani do działania.