W życiu każdego człowieka jest miejsce na sukcesy i porażki. Niepowodzenia w pracy czy na płaszczyźnie zawodowej zwykle niosą za sobą szereg trudnych do zaakceptowania emocji, o ile oczywiście dotyczą nas samych. Potknięcia kolegi z pracy czy sąsiada przeważnie traktujemy inaczej. Zdarza się, że zamiast wykazać się empatyczną postawą, czerpiemy z nich wielką radość. Z czego to wynika?
Natłok stresujących obowiązków i szybkie tempo życia to problem, z którym mierzy się wiele osób. Wyzwania dnia codziennego bywają niezwykle wyczerpujące i nierzadko przyczyniają się do obniżenia nastroju. Istnieje jednak skuteczne remedium na chandrę i brak motywacji do działania. Proste rytuały relaksacyjne pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę i znacząco wpływają na poprawę nastroju. Jak wprowadzić je do swojej rutyny?
Drugą bohaterką wspólnej akcji organizowanej przez TVN i AVON „Piękna i niezależna” jest samotna mama dwóch córek Karolina Wojda, która w swoim życiu przeszła bardzo wiele - najpierw samobójstwo popełnił jej ojciec, a potem poroniła. Kobieta całe swoje życie poświęciła dla innych, by w końcu zrobić coś dla siebie. Zobaczcie, co.