Pływanie jest polecane praktycznie każdemu. To bezpieczna forma aktywności sportowej, która nie obciąża stawów tak jak np. bieganie. Wzmacnia mięśnie, pomaga pozbyć się cellulitu, rzeźbi sylwetkę. Jak się przygotować na basen?
Po kilkunastu tygodniach przerwy spowodowanej pandemią koronawirusa, od soboty 6 czerwca pływalnie i sauny będą mogły ponownie funkcjonować. Jednak wiele z nich zostanie otwartych w późniejszym terminie. Obiekty muszą się bowiem przygotowywać zgodnie z nowymi, zaostrzonymi zasadami bezpieczeństwa. Na co się musimy przygotować przed wybraniem na basen?
Bartek Jędrzejak wybrał się na basen, i to nie byle jaki. Bytom posiada jedyną w swoim rodzaju podwieszaną pływalnię. W środku - tropikalny klimat i emocjonujący mecz. Zawodnicy waterpolo czują się w ogniu rywalizacji jak ryba w wodzie. Kto wymyślił ten wymagający kondycji sport i jakie są jego zasady?