Wakacje i sezon plażowy coraz bliżej, a dodatkowe kilogramy nigdzie się nie wybierają. Wiele osób sięga więc po wszelkiego rodzaju sposoby na ekspresowe odchudzanie, jednak waga ani drgnie. Okazuje się, że często bezwiednie sięgamy po pozornie „niewinne” składniki, które nawet w małych ilościach psują naszą dietę. Sprawdź, na które produkty warto uważać, jeśli chcesz schudnąć.