"Jak szybko schudnąć?" - to pytanie wielokrotnie wpisywane jest do wyszukiwarki. Sęk w tym, że w podpowiedziach często wyskakują nam dietetyczne mity. Oto lista "grzechów", które popełniamy, dążąc do wymarzonej sylwetki. Omówili je dietetyk kliniczna dr Wanda Baltaza i trener Piotr "Szmexy" Tomaszewski.
Wiele osób, by osiągnąć wymarzoną wagę, ciężko trenuje i stosuje diety, a mimo to ma problem ze schudnięciem. Przyczyną tego stanu rzeczy mogą być niewłaściwe nawyki żywieniowe. O najczęściej popełnianych błędach w odżywianiu rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z dietetyczką Agnieszką Piskałą.