Anna Kaczorowska

    Anna Kaczorowska

    Niektóre kobiety ćwiczące na siłowni, które chcą szybko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, sięgają po sterydy anaboliczne. Po co jeszcze? Jak te substancje działają na zdrowie? Czy wywołane przez nie zmiany są odwracalne? O tym w Dzień Dobry TVN mówiły: trenerka personalna Anna Kaczorowska i ginekolog, endokrynolog dr n. med. Monika Szymańska.

    Wielogodzinne siedzenie za biurkiem może powodować syndrom martwych pośladków, zwany inaczej amnezją pośladków. Do Dzień Dobry zaprosiliśmy trenerkę personalną Annę Kaczorowską, aby powiedziała, jak sprawdzić, czy mamy słabe mięśnie pośladków i pokazała ćwiczenia, które je wzmocnią.