Jak zapuścić włosy , żeby były zdrowe i gęste? Nie wystarczy przestać ich obcinać. Nawet najlepsza pielęgnacja nie uchroni włosów przed wysuszeniem i rozdwajaniem końcówek, ale można ten proces zminimalizować i obcinać je tylko wtedy, kiedy jest to niezbędne. Dobrze jest odwiedzać salon fryzjerski przynajmniej raz na 3 miesiące i podcinać 1,5-2 cm włosów – tylko w ten sposób włosy zawsze będą w dobrej kondycji. Sprawdź, jak szybko zapuścić włosy , korzystając tylko z domowych sposobów i wybierz najlepszą metodę dla siebie.
Jak zapuścić włosy – ogólne zasady
Stosowanie się do poniższych zasad pomoże lepiej zadbać o włosy w okresie ich zapuszczania. Oprócz prawidłowej pielęgnacji i stosowania masek, płukanek oraz masażu, warto zadbać także o inne aspekty, które przyczynią się do stymulowania wzrostu włosów. Poznaj sprawdzone domowe sposoby na to, jak zapuścić włosy z krótkich na długie.
· Zwracaj uwagę na to, co jesz na co dzień. Zbilansowana, zdrowa dieta, bogata w witaminy B, A i E korzystnie wpływa na wzrost włosów i ich wzmocnienie. Witaminę B znajdziesz w rybach, drożdżach, jajkach, kaszy gryczanej, twarogu i roślinach strączkowych, witaminę A w maśle, żółtkach i mleku, z kolei największe dawki witaminy E dostarczysz do organizmu, jedząc sałatę, pomidory, szpinak, groch, pietruszkę i olej słonecznikowy.
· Kolejną przydatnym sposobem, jak zapuścić długie włosy , jest zrezygnowanie z suszarki, prostownicy i lokówki. Stylizacja włosów z użyciem gorąca jest dla włosów bardzo niekorzystna – przesusza je i powoduje, że włosy stają się matowe i szorstkie w dotyku.
· Nie trzyj mokrych włosów ręcznikiem. To błąd, który prowadzi do naruszenia struktury włosów. Odsącz delikatnie nadmiar wody, bez pocierania.
· Przynajmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem) rozczesuj włosy. Jak zapuścić włosy męskie i damskie, używając szczotki? Przede wszystkim, wybieraj szczotki z szeroko rozstawionymi zębami i naturalnym włosiem , dzięki którym rozczesywanie włosów stanie się dla nich formą masażu. Pamiętaj, by nigdy nie rozczesywać mokrych włosów – może to prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń. Mokre włosy są bardziej narażone na złamania.
· Chcesz wiedzieć, jak zapuścić szybko włosy , a jednocześnie zachować ich nawilżenie? Odżywki i maski do włosów stosuj tylko na końcówki lub na włosy od połowy długości, dzięki czemu pasma nie będą zbytnio obciążone, nie będą się łamać i wypadać pod wpływem dużego obciążenia.
Jak szybko zapuścić włosy? Domowe sposoby
Domowe sposoby na zapuszczanie włosów mogą przynieść niesamowite efekty. Najlepszymi naturalnymi metodami stymulującymi wzrost włosów są masaże, maseczki i płukanki, które można przygotować samodzielnie na bazie ogólnodostępnych produktów.
Masaże
Jak zapuścić włosy szybko dzięki masażom skóry głowy? Przede wszystkim, pamiętaj o regularności. Tylko systematyczność pomoże ci osiągnąć wymarzoną długość w krótkim czasie. Masaże polepszają przepływ krwi, tym samym pobudzają do wzrostu cebulki i pomagają pozbyć się bólu głowy. Są nieocenione dla wszystkich, którzy często noszą spięte włosy. Masaże można wykonywać codziennie pod prysznicem, wykorzystując do tego różnego rodzaju olejki (olej rzepakowy, olej z pestek moreli, olej z orzechów itp.). Niewielką ilość produktu należy podgrzać na małym ogniu i wcierać w skórę głowy, wykonując okrężne ruchy palcami. Masaże należy wykonywać co najmniej 15 minut.
Domowe maski
Przetestuj, jak szybko i skutecznie zapuścić włosy stosując maski domowej roboty. Przykładowe przepisy na maseczki, dzięki którym włosy będą szybciej rosnąć i poprawi się ich kondycja:
· Maska z mielonej gorczycy. Do przygotowania maski potrzebne będą: sucha, mielona gorczyca, cukier, olejek i gorąca wody. Wszystkie składniki należy wymieszać w niewielkich ilościach (3 łyżki gorczycy, 2 łyżki cukru) tak, by całość wystarczyła na pokrycie skóry głowy i około 2 cm włosów. Do suchych składników dodaj jeszcze pół łyżeczki olejku i wody, wszystko dokładnie wymieszaj. Konsystencja maski nie powinna być zbyt gęsta. Tak przygotowaną mieszankę nakładaj na suche i nieumyte włosy, i trzymaj na głowie co najmniej 30 minut.
· Maska z mielonej słodkiej papryki. 3 łyżki papryki, 1 jajko i 1 łyżkę mleka lub kefiru nałóż na suche, umyte włosy. Schowaj włosy pod czepek foliowy i trzymaj na włosach przez 20 minut. Dla zwiększenia efektu możesz delikatnie podgrzewać włosy suszarką. Taką maskę bez problemu zmyjesz szamponem oczyszczającym.
Płukanki
Zastanawiasz się, jak zapuścić włosy w miesiąc , nie poświęcając na to zbyt dużo pieniędzy i czasu? Najprostszym sposobem na zadbanie o włosy, przyczyniającym się do ich zagęszczenia i regeneracji jest wykonywanie regularnych płukanek z cytryny. W tym celu wyciśnij sok z jednej cytryny, wymieszaj z litrem przegotowanej wody i płucz nim czyste, wilgotne włosy. Płukanki możesz stosować przy każdym myciu włosów.
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN