Nawet jeśli każdego wieczora i poranka na Twojej twarzy ląduje krem nawilżający, to nie jest to rytuał, który możemy określić jako świadomą pielęgnację twarzy. Zwłaszcza jeśli jest to przypadkowy krem o bliżej nieznanym Ci składzie z substancjami, o których właściwościach nie masz zielonego pojęcia.
Codzienna pielęgnacja twarzy – dlaczego jest tak ważna?
Odpowiednia pielęgnacja skóry obejmuje zabiegi, dzięki którym odżywisz, nawilżysz, oczyścisz i odświeżysz swoją skórę. Powinna być praktykowana codziennie, niezależnie od typu cery. Dzięki temu skóra stanie się bardziej sprężysta, napięta, zdrowsza i piękniejsza. Na rynku kosmetycznym jest jednak wiele produktów, które rzekomo pozytywnie wpływają na strukturę skóry – ale czy znasz zagrożenia płynące z ich stosowania?
Używając kosmetyków nieświadomie, możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Pamiętaj, że wybierając konkretny produkt do pielęgnacji twarzy, powinnaś dopasować go do swojego rodzaju cery – cera sucha wymaga bowiem odmiennego od np. cery trądzikowej rodzaju produktów. Dlatego, poznaj 5 prostych kroków świadomej pielęgnacji.
KROK 1. Nie ma prawidłowej pielęgnacji bez dokładnego oczyszczania.
Jeśli zdarza Ci się kończyć dzień bez dokładnego oczyszczania skóry lub zasypiać w makijażu, musisz wiedzieć, że robisz sobie ogromną krzywdę, wręcz niszczysz swoją cerę. Nawet jeśli jeszcze nie zauważasz druzgocących skutków, jakie te incydenty przynoszą dla skóry, to już za kilka lat możesz być mocno zaskoczona, kiedy Twoja skóra nie będzie w odpowiedniej kondycji. Dokładne oczyszczanie jest niezwykle ważne – to absolutna podstawa i pierwszy podstawowy krok w codziennej pielęgnacji twarzy.
Czym oczyszczać skórę twarzy z resztek makijażu i innych zanieczyszczeń? To zależy – niektóre kobiety wybierają wyłącznie kosmetyki naturalne, np. olejek do mycia, innym odpowiada płyn micelarny lub pianka oczyszczająca do twarzy. Właściwie nie ma jednej dobrej odpowiedzi – produkt należy dopasować do potrzeb naszej skóry i obserwować jego działanie. Po jego użyciu powinnaś mieć uczucie świeżości, ale nie ściągnięcia czy napięcia skóry. Nie używaj mydła do mycia twarzy ani kosmetyków na bazie alkoholu – nigdy, nawet przy cerze trądzikowej. Efekt dokładnie oczyszczonej, nawilżonej i odświeżonej skóry daje np. pianka oczyszczająca Moisturising Foam Cleanser od DR AMBROZIAK Laboratorium. Przeznaczona jest również do cery suchej i wrażliwej. Pozostawia skórę gładką i miękką w dotyku, a jej lekka, puszysta konsystencja jest przyjemna w codziennym stosowaniu.
KROK 2. Produkt all-in to za mało.
Kiedy skóra jest już prawidłowo oczyszczona, możesz przejść do właściwego etapu pielęgnacji. By przywrócić skórze równowagę po myciu, pamiętaj o tonizacji. Jest ona często lekceważona, ale kiedy już wprowadzisz ją do swojej rutyny, zauważysz, jak wiele dzięki niej możesz zyskać – tonik przywróci Twojej skórze prawidłowe pH, usunie z niej resztki zanieczyszczeń oraz odświeży skórę. Kiedy Twoja skóra potrzebuje dodatkowego wsparcia, dobrym rozwiązaniem są delikatne płyny peelingujące. Skutecznie usuwają martwe komórki naskórka, dzięki czemu wygładzają skórę i wyrównują jej koloryt nie powodując podrażnień. To idealne rozwiązanie dla osób poszukujących delikatnej, ale efektywnej pielęgnacji. Do codziennego stosowania polecamy Peeling Lotion od DR AMBROZIAK Laboratorium. Dzięki unikalnej kombinacji kwasu glikolowego i migdałowego (2,5%) produkt skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, wygładzając skórę i przywracając jej naturalny blask.
Po toniku i peelingu przychodzi odwieczne pytanie: serum czy krem? Otóż odpowiedź brzmi: serum i krem! Te produkty to dopasowany duet, który potrafi idealnie się uzupełniać. Jeśli potrzebujesz wygładzić skórę, sprawdzić może się serum wygładzające Smooth Face Drops, DR AMBROZIAK Laboratorium. Kiedy natomiast skóra domaga się zastrzyku porządnego nawilżenia, wypróbuj serum nawilżające Hydrating Face Drops, DR AMBROZIAK Laboratorium. Na koniec dopełnij pielęgnację kremem. Wybierając krem, zwróć uwagę na bogactwo składników aktywnych. Wartościowe składniki znaleźć możesz w kremie nawilżającym Light Face Cream i kremie odżywczym Rich Face Cream od DR AMBROZIAK Laboratorium, jednak upewnij się, że jest on odpowiedni do typu Twojej skóry.
Składniki aktywne obecne w tych produktach to kwas hialuronowy oraz (w zależności od produktu) witamina C, prowitamina B5 i biosacharyd Fucocert®. Prawidłowa pielęgnacja urozmaicona zdrową dietą może przyczynić się do takich efektów jak: odżywienie skóry, złagodzenie stanów zapalnych, przyspieszenie regeneracji, oraz ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, a także wyrównanie kolorytu.
Pamiętajmy, jeśli nasza skóra wymaga specjalistycznego podejścia, tj. mamy problem z naczynkami i rumieniem, przebarwieniami lub zmagamy się z niedoskonałościami i trądzikiem (w każdym wieku), zawsze stosujmy kremy przeznaczone do właściwych typów cer. DR AMBROZIAK Laboratorium posiada w swojej ofercie specjalistyczne kremy z linii ADVANCED dedykowane różnym potrzebom i problemom. Na naczynka polecamy ANTI-REDNESS Face Cream SPF 15. Dzięki połączeniu kwasu azelainowego, trokserutyny, niacynamidu i wąkrotki azjatyckiej kosmetyk zmniejsza nierównomierne zabarwienie skóry i minimalizuje skłonność do pękania naczynek. Przy przebarwieniach sprawdzi się duet serum i krem: Mela Face Drops oraz Mela Face Cream. Do cery problematycznej i trądzikowej najlepiej stosować ACNE Face Cream, który nie tylko redukuje niedoskonałości, ale również poprawia jej kondycję i wygląd.
KROK 3. Dlaczego krem do twarzy to krem do twarzy, a nie pod oczy?
Z pewnością zauważyłaś, że skóra wokół oczu różni się od tej na reszcie Twojej twarzy. Dlatego też nie powinno Cię dziwić, że ma inne potrzeby, a w związku z tym wymaga specjalistycznej pielęgnacji – należy pamiętać, że nie dość starannie dobrane kosmetyki o kiepskim składzie mogą wywoływać podrażnienia. Należy więc zwrócić szczególną uwagę na ich skład.
Wybierz kosmetyk przebadany klinicznie o udowodnionym działaniu jak np. serum pod oczy Under Eye Drops od DR AMBROZIAK Laboratorium, które zawiera wysokie stężenie czystego retinolu o efektywnym i kompleksowym działaniu przeciwstarzeniowym. Jeśli skóra wokół oczu potrzebuje więcej odżywienia polecamy Rich Face Cream, DR AMBROZIAK Laboratorium. To kosmetyk, który ujędrnia, regeneruje i niweluje oznaki starzenia. Zawarte w kremie połączenie koenzymu Q10, ekstraktu z czerwonych alg i peptydów, wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, głęboko nawilża oraz redukuje widoczność zmarszczek.
KROK 4. Komplementarne podejście.
Skuteczna pielęgnacja skóry to proces, w którym główne skrzypce grają systematyczność i rozsądne wybory. Dlatego warto mieć świadomość, że uzupełniając codzienną (prawdziwie skuteczną!) pielęgnację o profesjonalne zabiegi, można z powodzeniem spowolnić dla wyglądu swojej twarzy upływający czas.
KROK 5. Świadoma pielęgnacja twarzy to także świadome życie i wybory.
Last but not least. Pamiętaj, że Twoja dieta i styl życia mają ogromny wpływ na to, jak wygląda i zachowuje się Twoja skóra. Jeśli jesz wysoko przetworzoną żywność, nadmierną ilość tłuszczy nasyconych i cukru, Twoja skóra nawet pomimo perfekcyjnego stosowania się do wszystkich powyższych kroków nie ma szans zbliżyć się do upragnionego ideału. Kiedy do tego wszystkiego dojdzie jeszcze nadmierna ekspozycja na promienie UV, szczególnie latem, bez odpowiedniej ochrony oraz picie niewystarczającej ilości wody, Twoja skóra twarzy niestety nie będzie miała szansy być zdrowa i pełna blasku. Latem pamiętaj o kremach w wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Nie tylko chronią przed szkodliwym działaniem promieni, chronią również przed powstawaniem przebarwień i nieestetycznych zmarszczek. DR AMBROZIAK Laboratorium ma w swojej ofercie kremy min. z fotoprotekcją 30 i 50 SPF. All Day Moisturising Face Cream to krem nawilżający z ochroną SPF 30. Dla tych, którzy cenią sobie wysoką ochronę a jednocześnie pragną aby skóra była zregenerowana, odżywiona a krem działał przeciwstarzeniowo polecamy Repair Cream SPF 50.
O czym jeszcze warto pamiętać?
Oczyszczanie skóry twarzy to kluczowy element pielęgnacji i należy ją przeprowadzać w dwóch etapach, używając do tego różnych kosmetyków. Najpierw należy delikatnie i starannie usunąć makijaż, na przykład stosując płyn dwufazowy, micelarny lub mleczko do demakijażu. Przemywaj skórę bardzo delikatnie, nie pocieraj jej i nie szoruj.
Drugi krok prawidłowego oczyszczania skóry twarzy to mycie jej żelem, pianką lub emulsją. Kosmetyki należy połączyć z wodą i delikatnie umyć twarz. Na końcu spłukać starannie i osuszyć ręcznikiem. Dodatkowo delikatny płyn peelingujący, który złuszczy martwy naskórek.
Należy także unikać zbyt intensywnego pocierania skóry w trakcie wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych. Wskazane jest ich delikatne wcieranie okrężnymi, płynnymi i subtelnymi ruchami. Kremy możesz delikatnie wklepywać.
Pielęgnacja twarzy – sposób na zdrowy wygląd Twojej skóry
Może się wydawać, że świadoma pielęgnacja to spore wyzwanie wymagające wiele czasu, ale to właśnie wdrażając te kilka prostych nawyków, działając systematycznie i mądrze, między innymi wybierając produkty o potwierdzonej skuteczności, dajemy sobie szansę na zahamowanie procesów starzenia i zdrową, piękną skórę.
Źródło zdjęcia głównego: Mat. prasowe