W dzisiejszym programie Qczaj ćwiczy z Malwiną Bolwińską, która jest mamą trójki dzieci. Pani Malwina zgłosiła się do Qczaja, ponieważ po ciążach nastąpiło u niej rozejście się mięśni prostych brzucha. Jak w takim przypadku powinien wyglądać trening?