Są różne sposoby na odchudzenie i zmianę nawyków żywieniowych - dieta, aktywność fizyczna i podobno... hipnoza. Czy ta ostatnia metoda jest rzeczywiście skuteczna? Jak wygląda seans? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN psycholożkę i hopnoterapeutkę Magdalenę Dorau. Czy ktoś weryfikuje pracę naszego gościa?
Wiele osób, by osiągnąć wymarzoną wagę, ciężko trenuje i stosuje diety, a mimo to ma problem ze schudnięciem. Przyczyną tego stanu rzeczy mogą być niewłaściwe nawyki żywieniowe. O najczęściej popełnianych błędach w odżywianiu rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z dietetyczką Agnieszką Piskałą.