Skoki na trampolinie to nie tylko świetna forma zabawy dla dzieci, ale również skuteczny trening fitness dla dorosłych. To idealny wysiłek dla tych, którzy chcą w szybkim tempie zrzucić kilka kilogramów i zatroszczyć się o wygląd swojej figury. O tym, jak ćwiczyć w Dzień Dobry TVN opowiedziała instruktorka tańca, a także fitnessu na trampolinach, Małgorzata Grzywińska "Grzywa".
Pogoda w podskokach? Tego jeszcze nie było! Czy nasz mistrz "przewidywania" pogody Bartek Jędrzejak podjął się wyzwania, jakie rzucił mu Marcin Meller? Wiedzieliście, że godzina skoków na trampolinie to ponoć 800 kalorii mniej? Polecamy na jesienną chandrę! :-)