Probiotyki w kroplach są doskonałą alternatywą dla tabletek i kapsułek niechętnie przyjmowanych przez dzieci. Krople probiotyczne poleca się w trakcie i po antybiotykoterapii, do odbudowy flory bakteryjnej, a nawet przy biegunkach. Mogą je spożywać niemowlęta i osoby starsze.
Naturalne probiotyki dla dzieci poprawiają ich odporność i leczą zapalenia skórne. Spożywanie domowych jogurtów zależy oczywiście od tego, czy dziecko ma alergię na laktozę. Źródłem probiotyków są kiszonki i produkty pochodzenia mlecznego, a prebiotyków ziemniaki i karczochy.
Przez ostatnie miesiące jesteśmy szczególnie narażeni na stres. Niepewność, lęk i natłok negatywnych informacji tylko pogarszają sprawę. Jak się okazuje, o stan naszego zdrowia psychicznego powinniśmy zadbać od wewnątrz. O związku jelit z naszą psychiką opowiedziała prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska, specjalistka z dziedziny żywienia człowieka.
Pierwsze 1000 dni życia dziecka jest kluczowe, jeżeli chodzi o jego odporność. Niestety aż 70 proc. chorób, na które lekarze pierwszego kontaktu przepisują nam antybiotyki, to infekcje wirusowe, a nie na bakteryjne. W związku z tym, antybiotyk nie jest potrzebny. Centrum naszej odporności znajduje się w jelitach. Najbardziej kluczowe dla odporności są pierwsze dni po kuracji antybiotykiem. Dlaczego? Jakie probiotyki powinniśmy przyjmować w czasie kuracji antybiotykowej, a jakie po jej zakończeniu? Jakie są objawy obniżonej odporności? Gościem Dzień Dobry TVN był Oskar Kaczmarek, ekspert ds. mikrobioty i terapii mikrobiologicznej.