Kompleks niższości towarzyszy bardzo wielu ludziom. Szczególnie często pojawia się u osób, którym nic nie brakuje – są mądre, towarzyskie, lubiane, robią kariery. Wewnątrz jednak są bardzo niepewne siebie i cały czas czują się gorsze od innych. Skąd to się bierze?
Nie od dziś wiemy, że polskie nastolatki mają najniższą samoocenę w Europie. Jak zatem wspierać mądrze swoje koleżanki, siostry, córki i przyjaciółki? O tym opowiedziały nam Karolina Czarnecka, aktorka, wokalistka, autorka tekstów, performerka oraz Daria Abramowicz, psycholog sportowy.
W dobie mediów społecznościowych hejt stał się jeszcze bardziej powszechnym zjawiskiem niż wcześniej. Co jednak istotne, nawet jeśli jego źródło jest anonimowe, wpływa on na odbiorcę. W ten sposób rodzą się problemy z samoakceptacją, a nawet chęć zmiany swojego wyglądu. Jak się przed nim bronić? W naszym studiu na to pytanie odpowiedziała uczestniczka programu "Hotel Paradise", Hania Balwierczak i Michał Zawadka, mówca i trener motywacyjny.
Według badania HBSC (Health Behavioral in School Aged Children) problem z samooceną wśród polskich nastolatków jest ogromny. Na 45 przebadanych państw, plasujemy się na 43. miejscu. Jakie ma to podłoże?
Najnowsze badania mogą zaniepokoić wielu rodziców. Głoszą one, że nastolatkowie w Polsce są w czołówce, jeśli chodzi o problem z akceptowaniem siebie. Z czego może to wynikać? Rozmawialiśmy o tym z psychologiem Magdaleną Chorzewską.
Wiele kobiet nie akceptuje swojego ciała i chciałoby sobie coś poprawić. Niestety niska samoocena i kompleksy często przekładają się na ich zachowania w sypialni. O tym, jak pozbyć się wstydu w łóżku radziły w Dzień Dobry TVN: seksuolog Anna Golan oraz sex-coach Marta Niedźwiecka.
Bohater - to postać wymyślona przez dziennikarkę Małgorzatę Halber. Bohater wygląda jak połączenie mrówkojada z kłaczkiem z pępka i powątpiewa w siebie, ma niską samoocenę. Jego mamę gościliśmy dziś na kanapach Dzień Dobry TVN. W czym tkwi fenomen komiksu dziennikarki Małgorzaty Halber? Dlaczego na początku Halber tworzyła anonimowo? Co jej to dało? I dlaczego zdecydowała się ujawnić?