Bywa tak, że mimo diety i ćwiczeń nasza waga nie chce drgnąć. Jak to możliwe? Jakie badania powinniśmy zrobić zanim zaczniemy się odchudzać? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN: eksperta mikroodżywiania Martę Mieloszyk-Pawelec.
Wiele osób, chcąc prowadzić zdrowy tryb życia, eliminuje z diety tłuszcze. W Dzień Dobry TVN ekspert mikroodżywiania Marta Mieloszyk-Pawelec wytłumaczyła czemu to błąd. Wyjaśniła również, dlatego tak ważne jest zrównoważenie ilości różnych rodzajów tłuszczu w diecie i, dlaczego "olej lniany jest tak dobry, że aż za dobry". A jakie tłuszcze sprawią, że będziemy mieli piękne włosy i paznokcie?
Amatorów promieni słonecznych nie brakuje. Jak zatem przygotować skórę do bezpiecznego opalania? Co jeść i pić, żeby nasza skóra w wyniku opalania nie starzała się za bardzo? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła mgr farmacji i ekspertka mikroodżywiania Marta Mieloszyk-Pawelec.
Bardzo wiele kobiet w ciąży ma nudności. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy ekspertkę mikroodżywiania Martę Mieloszyk-Pawelec, aby podpowiedziała, jak sobie radzić z tą uciążliwą przypadłością.
Wiele kobiet zmaga się z chorobami tarczycy. Jakie objawy mogą sugerować, że mamy z nią problem? O czym może świadczyć podwyższone TSH u mężczyzn? Skąd się bierze niedoczynność tarczycy? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z ekspertem mikroodżywiania Martą Mieloszyk-Pawelec.
Czy można uniknąć, lub zniwelować dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego? Naszym gościem była Marta Mieloszyk-Pawelec - magister farmacji, kosmetolog i prekursorka kompleksowej medycyny przyszłości. Jak, jej zdaniem, należy przygotowywać się na PMS i co mogą zdziałać 2 kostki czekolady o godzinie 17.00?