Chrapanie jest często bagatelizowane przez wiele osób. Uznawane jest po prostu za dokuczliwy odgłos w czasie spania. Jednak nie można go lekceważyć. Chrapanie może powodować dolegliwości związane z niedoborem tlenu w organizmie w czasie snu. Jest często objawem towarzyszącym poważnej choroby, jaką jest bezdech nocny. Właśnie dlatego warto dowiedzieć się, jak leczyć tę przypadłość i jaki lek na chrapanie jest najlepszy.
Podobno spanie nago jest korzystniejsze dla naszej skóry i jakości snu. Czy to prawda? Zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN dermatologa dra Łukasza Preibisza.
Podobno ponad połowa Polaków ma problemy z bezsennością. Co wtedy robią? Wsiadają na rower i ruszają przed siebie? Polują na chipsy w sklepie nocnym? A może kserują lub kupują kwiaty dla żon, które czekają na spóźnialskich uzbrojone w wałek? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Filip Chajzer. Czy są jakieś sposoby na lepszy sen?