Jeszcze do niedawna przekonywano nas, że chude mleko jest zdrowsze, a teraz okazuje się, że to tłuste jest lepsze. Jakie są zatem zalety tłustego mleka? Wyjaśniła nam to w Dzień Dobry TVN psychodietetyk Karolina Gruszecka. Po czym poznać, że mleko nam nie służy?
Wiele fitblogerek pokazuje w sieci swoje wyrzeźbione ciała, przez co obserwujące je w mediach społecznościowych kobiety wpadają w kompleksy. Panującemu na świecie kultowi idealnej sylwetki sprzeciwiła się instruktorka fitness i psychodietetyk Karolina Gruszecka. W jaki sposób? Postanowiła pokazać w internecie swoje zdjęcie i film, na których widać jej brzuch z fałdkami. Długo się zastanawiała nad tym krokiem? Żałuje teraz tego? Karolinę gościliśmy w Dzień Dobry TVN. Jak według niej należy podchodzić do ćwiczeń?