ćwiczenia dla mam

    ćwiczenia dla mam

    Niektórzy mówili jej, że skoro urodziła dwójkę dzieci to powinna się pogodzić z tym jak wygląda. Ale Anna popadała w coraz większe kompleksy i... pragnęła dobrze się czuć we własnym ciele. Dlatego zgłosiła się do cyklu "Ciało po ciąży" i z pomocą naszych specjalistów przeszła metamorfozę. Zobaczcie, jak teraz wygląda po zabiegu liposukcji i intensywnemu treningowi.

    Najlepszym ćwiczeniem dla mam jest spacer z dzieckiem. Niestety czasami pogoda nie dopisuje i wtedy co? Trener personalny Tomasz Choiński pokazał cztery ćwiczenia, które mamy mogą wykonywać w domu razem ze swoim dzieckiem.