Materiał promocyjny

Jak się bronią starsze panie?

Styl życia
|
Aktualizacja:
Napastnika trzeba uderzać w najbardziej wrażliwe miejsca: gardło, pod kolanem, okolice tętnicy, oczy lub nos - radzą seniorki z bydgoskiego Domu Dziennego Pobytu "Senior", w którym Straż Miejska i Policja zorganizowały warsztaty samoobrony. Jakie przedmioty seniorki wykorzystują do obrony przed napastnikiem?

Autor: Katarzyna Chrzanowska-Kozioł

Źródło: Dzień Dobry TVN

Materiał promocyjny
podziel się:

Polecane w Styl Życia

Pasażer zaatakował stewardesę podczas lotu

Agresywny pasażer ranił stewardesę. Do incydentu doszło podczas lotu

Tekst akapitu - 2024-11-12T175837

"Milionerzy": To pytanie zaskoczyło uczestnika. Czy wiesz czym są sokówka i szklanka?

Co wydarzyło się 21 listopada?

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?

"Kobiety rządzą? Kobiety łączą". Odcinek 5: Prezydent Piekar Śląskich Sława Umińska-Kajdan

Tata zainspirował ją, by została prezydentem miasta. "Ciężko było mamie zapędzić mnie do kuchni. Wolałam zajmować się męskimi sprawami"

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę. Następnie odstawił ją na porodówkę

Delektuj się Fantasia!
Materiał promocyjny

A ty jak rozkoszujesz się Fantasia? Oto patenty na chwilę przyjemności według Rozkosznego i Jeleniewskiej

Pozostałe wiadomości

Agresywny pasażer ranił stewardesę. Do incydentu doszło podczas lotu
Newsy

Agresywny pasażer ranił stewardesę. Do incydentu doszło podczas lotu

Czym zajmuje się kynolog? Kulisy pracy psiego specjalisty 
Finanse i Praca

Czym zajmuje się kynolog? Kulisy pracy psiego specjalisty 

Komponowanie posiłków na podstawie Talerza Zdrowego Żywienia. Zapraszamy do udziału w czacie
Materiał promocyjnyZdrowe odżywianie

Komponowanie posiłków na podstawie Talerza Zdrowego Żywienia. Zapraszamy do udziału w czacie

Wibracja numerologiczna na piątek. Zajmij się swoimi sprawami
Horoskop

Wibracja numerologiczna na piątek. Zajmij się swoimi sprawami

IMGW ostrzega przed oblodzeniami na drogach. "Ślisko". Gdzie może być niebezpiecznie?
Pogoda

IMGW ostrzega przed oblodzeniami na drogach. "Ślisko". Gdzie może być niebezpiecznie?

Ziemniak w kuchni nie musi być nudny. Poznaj przepisy Michała Toczyłowskiego
Przepisy kulinarne

Ziemniak w kuchni nie musi być nudny. Poznaj przepisy Michała Toczyłowskiego

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb. Nie daj się naciskom
Horoskop

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb. Nie daj się naciskom

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. To będzie dobry dzień
Horoskop

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada listopada dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów. To będzie dobry dzień

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków. Czas ważnych spotkań
Horoskop

Horoskop dzienny na piątek, 22 listopada dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków. Czas ważnych spotkań

Horoskop na piątek, 22 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Jeden z nich otrzyma jakąś ciekawą propozycję
Horoskop

Horoskop na piątek, 22 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Jeden z nich otrzyma jakąś ciekawą propozycję

"Milionerzy": To pytanie zaskoczyło uczestnika. Czy wiesz czym są sokówka i szklanka?
Newsy

"Milionerzy": To pytanie zaskoczyło uczestnika. Czy wiesz czym są sokówka i szklanka?

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?
Newsy

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?

5 nastolatek zginęło w escape roomie. Zapadł wyrok
Gorące tematy

5 nastolatek zginęło w escape roomie. Zapadł wyrok

Tata zainspirował ją, by została prezydentem miasta. "Ciężko było mamie zapędzić mnie do kuchni. Wolałam zajmować się męskimi sprawami"
Gwiazdy

Tata zainspirował ją, by została prezydentem miasta. "Ciężko było mamie zapędzić mnie do kuchni. Wolałam zajmować się męskimi sprawami"

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę. Następnie odstawił ją na porodówkę
Newsy

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę. Następnie odstawił ją na porodówkę

A ty jak rozkoszujesz się Fantasia? Oto patenty na chwilę przyjemności według Rozkosznego i Jeleniewskiej
Materiał promocyjnyGwiazdy

A ty jak rozkoszujesz się Fantasia? Oto patenty na chwilę przyjemności według Rozkosznego i Jeleniewskiej

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy! 
Materiał promocyjnyModa i Uroda

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy! 

Bezpieczne zakupy online na Black Friday 2024 
Materiał promocyjnyStyl życia

Bezpieczne zakupy online na Black Friday 2024 

Córka Jacka Kaczmarskiego była wykorzystywana przez ojca. "Kobietom się po prostu nie wierzy"
Gwiazdy

Córka Jacka Kaczmarskiego była wykorzystywana przez ojca. "Kobietom się po prostu nie wierzy"

Spędzasz w toalecie dużo czasu? To może negatywnie się odbić na twoim zdrowiu
Zdrowie

Spędzasz w toalecie dużo czasu? To może negatywnie się odbić na twoim zdrowiu

Znana influencerka dowiedziała się, że ma raka
Gwiazdy

Znana influencerka dowiedziała się, że ma raka

Bezdech senny to nie tylko męski problem. Kiedy i u kogo może się rozwinąć?
Zdrowie

Bezdech senny to nie tylko męski problem. Kiedy i u kogo może się rozwinąć?

Poznajcie uczestników "LEGO Masters. Kierunek Polska"!
Styl życia

Poznajcie uczestników "LEGO Masters. Kierunek Polska"!

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"
Zdrowie

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"
Gwiazdy

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia
Psychologia

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy
Trendy modowe

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN
Newsy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście
Aranżacje wnętrz

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa
Materiał promocyjnyStyl życia

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa