przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
SandraMarcin
Sandra-avatarMarcin-avatar
Piątek7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Styl życia

Jak przygotować się do biegu?

Materiał promocyjny
|
Bujakiewicz o biegu
Bujakiewicz o biegu
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Bieganie staje się coraz popularniejsze. Coraz więcej wielkich firm organizuje imprezy biegowe. Jak przygotować się do takiego wyczynu, aby niue zaszkodzić samemu sobie? O jej metody zapytaliśmy wielką miłośniczkę sportu - Kasię Bujakiewicz.

Autor: DDTVN

Źródło: East News

Udostępnij:
Jim Curtis, partner Jennifer Aniston, zmaga się z problemami zdrowotnymi
Partner Jennifer Aniston doznał uszkodzenia nerwów i paraliżu. Diagnozę nazwał "najgorszym ciosem"
Gwiazdy
Lek przeciwnowotworowy wycofany przez GIF. "Niespełnienie wymagań"
Lek przeciwnowotworowy wycofany przez GIF. "Niespełnienie wymagań"
Newsy
Iga Świątek pokonała rywalkę. Z kim zmierzy się w następnej rundzie US Open?
Iga Świątek pokonała rywalkę. Z kim zmierzy się w następnej rundzie US Open?
Gwiazdy
Norwegia. Deficyt róż po śmierci króla Haralda V
W Norwegii może zabraknąć róż. Ma to związek ze śmiercią króla
Newsy
Idealny winegret od Magdy Gessler
Idealny winegret od Magdy Gessler. Sekret tkwi w tym szczególe: "Moja ukochana"
Gwiazdy
Ten niepozorny dodatek odmieni każdą stylizację. Tak nosimy skarpetki tej jesieni
Ten niepozorny dodatek odmieni każdą stylizację. Tak nosimy skarpetki tej jesieni
Moda i Uroda
Król Karol III dostanie podwyższkę
Król Karol III dostanie podwyżkę. Podano ważny argument
Gwiazdy
Zajęcia dodatkowe. Czy są potrzebne dzieciom?
Zajęcia dodatkowe dla dzieci i rodzice pod presją. "Ważna też jest nuda"
Parenting
Maja Ostaszewska obchodzi 54. urodziny
Maja Ostaszewska z ważnym przesłaniem w dniu urodzin. "Po pięćdziesiątce zyskuje się świadomość"
Gwiazdy
Sosnowiec. Miasto wprowadza "maluszkowe". Co to za świadczenie?
10 tys. zł na dziecko. Polskie miasto wprowadziło "maluszkowe"
Newsy
Zmiany w badaniach technicznych. Przedstawiono plan ministerstwa
Badania techniczne pojazdów bez kolejki? "Można wykonać wcześniej". Jest plan resortu infrastruktury
Newsy
Paznokcie na jesień. Te kolory i wzory będą hitem
Paznokcie na jesień. Te kolory i wzory będą hitem
Moda i Uroda
Poznali się w szkole, teraz są małżeństwem
Znają się od podstawówki, a obecnie są małżeństwem. "Nie zapomnę tej chwili do końca życia"
Związki i seks
Rozpoczął się 83. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Wenecji
Festiwal Filmowy w Wenecji rozpoczęty. Na jakie premiery filmowe warto czekać?
Gwiazdy
Martyna Baranowska w utworze "Słońca". "W tej piosence jest tęsknota, ale jest też spokój i światło"
Martyna Baranowska w utworze "Słońca". "W tej piosence jest tęsknota, ale jest też spokój i światło"
Gwiazdy
Jak hałas wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie? "Szyby drżą"
Jak hałas w mieście wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie? "Głośniki nastawione na full, szyby drżą"
Styl życia
Co na obiad w piątek? Przepisy na dania rybne, wegetariańskie i wegańskie
Co zrobić na obiad w piątek? Przepisy na dania rybne, wegetariańskie, wegańskie i zupy
Przepisy kulinarne
Nie żyje Gloria Steinem. Dziennikarka miała 92 lata
Nie żyje Gloria Steinem. Aktywistka i dziennikarka miała 92 lata
Newsy
Trzylatka stała na parapecie. "W mieszkaniu była nietrzeźwa matka"
Trzylatka stała na parapecie. "W mieszkaniu była nietrzeźwa matka"
Newsy
Dziarma urodziła dziecko
Raperka Dziarma została mamą. "Witaj na świecie, maluchu"
Gwiazdy
Sopot. Nie żyje pisarka Monika Koszewska. Miała 51 lat
Nie żyje znana pisarka. "Jeszcze kilka dni temu spotkałyśmy się na plaży, spacerując z psami"
Newsy
Co może zrobić dla nas dobre ubezpieczenie domu? Sprawdzamy nową ofertę Warty
Co może zrobić dla nas dobre ubezpieczenie domu? Sprawdzamy nową ofertę Warty
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Magda Gessler zdradziła, co wydarzy się w nowych "Kuchennych rewolucjach"
Nowe "Kuchenne rewolucje" w Gliwicach. Magda Gessler: "To przekracza ludzkie pojęcie"
Gwiazdy
Nietypowe połączenia smakowe
Pomidor z cukrem smakuje jak truskawka? "Próbujemy trochę oszukać mózg"
Styl życia
Pogoda na czwartek. Napłyną deszczowe chmury
Pogoda na czwartek. Napłyną deszczowe chmury
Pogoda
Rzeszów. 59-latka oskarżona o wieloletnie wykorzystywanie seksualne swojego syna
Miała przez lata gwałcić swojego syna. "Wszystko rejestrowała, a następnie odpłatnie przekazywała"
Newsy
Weekendowy horoskop z kart tarota. Ten znak może liczyć na spełnienie marzeń
Weekendowy horoskop z kart tarota. Ten znak może liczyć na spełnienie marzeń
Horoskop
Ceny paliw podrożały. W którym województwie jest najtaniej?
Czy program Ceny Paliwa Niżej wróci? Minister mówi wprost
Newsy
Aktorka z zawodu, podróżniczka z duszy. Tak zwiedza świat Joanna Orleańska. "Całe życie jestem w drodze"
Aktorka z zawodu, podróżniczka z pasji. Tak zwiedza świat Joanna Orleańska. "Całe życie jestem w drodze"
Gwiazdy
Jak gwiazdy wspominają swoje pierwsze profesjonalne sesje zdjęciowe? "Nikt o tym nie wie"
Jak gwiazdy wspominają swoje pierwsze profesjonalne sesje zdjęciowe? "Nikt o tym nie wie"
Gwiazdy