Łączenie szkoły z treningami
Marysia Rowińska jest uważana za jedną z najbardziej utalentowanych gimnastyczek sportowych, która ma na swoim koncie wiele sukcesów. Jak udaje jej się łączyć naukę z treningami? Marysia chodzi do szkoły podstawowej. Dziewczynka swój dzień zaczyna o 7, a kończy późnym wieczorem. Zaraz po zajęciach lekcyjnych jedzie na indywidualny trening gimnastyki sportowej. Swoje umiejętności szkoli pod okiem wyspecjalizowanych trenerów, Gabrieli Janik, czynnej zawodniczki, z która jedzie na Olimpiadę oraz Adama Kierzkowskiego, byłego Mistrza Europy.
Z Marysią trenujemy już ponad rok. Ma dobrą skoczność, bardzo lubi poręcze symetryczne, szybko łapie elementy. Takim celem dla mnie jest doprowadzić ją w odpowiednim wyszkoleniu, zdrową do wieku seniorskiego.
– przyznał trener, Adam Kierzkowski.
Jak poznać czy dziecko ma predyspozycje do tego sportu?
Najważniejszymi cechami w gimnastyce jest siła specjalistyczna, technika ustawienia sylwetki podczas ćwiczeń oraz powiązana z siłą skoczność.
Gimnastyka to sport, który wymaga od trenującego dużej wytrwałości i systematyki pracy. Predyspozycje do tej dyscypliny mają osoby wyróżniające się skocznością, gibkością oraz dobrą prezentacją. W gimnastyce jednak tak jak w każdym innym sporcie liczy się chęć pracy i pokonywanie własnych słabości.
Motywacja jest fajna w sporcie, ale nie gwarantuje sukcesu. Tak naprawdę, jeśli młody człowiek nie jest zdeterminowany od początku swojej kariery, to niewiele można zdziałać.
– podkreślił Leszek Blanik.
Zobacz też:
- Trenuj z mistrzem!
- Czy można ćwiczyć w trakcie okresu?
- Kolejny polski sukces w akrobatyce powietrznej. Jedenastolatki zostały wicemistrzyniami świata
Autor: Bernadetta Jeleń