Sen to najważniejszy i najlepszy sposób regeneracji naszego organizmu. Z tego powodu warto zadbać o jego jak najlepszy komfort, poprzez dobranie odpowiedniego materaca i poduszki. Jak to zrobić? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział osteopata i fizjoterapeuta, Tomasz Jurkiewicz.

Podstawą zdrowego snu jest komfort jaki odczuwamy. Dlatego też, warto zainwestować w wysokiej klasy łóżko i materac.

Zdrowy sen niemowlęcia jest kluczem do jego prawidłowego rozwoju. Jak zatem zadbać, aby dziecko miało komfortowe warunki do snu? Ile snu potrzebuje niemowlę? Na jakim materacu powinno spać dziecko? Co przeszkadza maluchowi w spaniu? Dlaczego niemowlę nie powinno spać na poduszce? Czy rodzice mogą spać z niemowlęciem? O tym ekspertki Dzień Dobry TVN położne: Małgorzata Krucz i Karolina Ebebenge.