Jogin śmiechu. Jak pokonać pourlopowy stres?

Styl życia
|
Aktualizacja:
Jak udowadnia nasz gość- joga wcale nie musi być tylko poważną kontemplacją. W trakcie ćwiczeń można się dobrze bawić, a nawet "pękać" ze śmiechu. W studiu Dzień Dobry TVN gościem był certyfikowany jogin śmiechu Piotr Bielski oraz psycholog Miłosz Brzeziński. Jak pokonać pourlopowy stres?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
konkursćwiczeniahoroskopśmiechjogakawamedytacjaAndrzej PolansmakniewidomyfinalistkaZwykły bohaterkawa mrożonaz pistacjamimigdałowaochłoda

Polecane w Styl Życia

Ta roślina to orangutan wśród flory. Naukowcy odkryli zupełnie nowy gatunek

Ta roślina to orangutan wśród flory. Naukowcy odkryli zupełnie nowy gatunek

Sentymentalna podróż Daniela Olbrychskiego

Sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego. "To jest barbarzyństwo"

14-osobowa rodzina w Wigilię zatruła się marihuaną. Nowe ustalenia

14-osobowa rodzina w Wigilię zatruła się marihuaną. Nowe ustalenia

Świąteczne kolędowanie w Dzień Dobry TVN. Bardotka Trio i Mariusz Wawrzyńczyk zachwycili swoimi wykonaniami

Świąteczne kolędowanie w Dzień Dobry TVN. Bardotka Trio i Mariusz Wawrzyńczyk zachwycili swoimi wykonaniami

Kate Middleton na świątecznym spacerze

Kate Middleton spotkała się z poddanymi. "Miała bardzo ciężki rok"

Nikodem Rozbicki wyrecytował pierwszy wiersz, którego się nauczył. Jak przebiegła jego wizyta u św. Mikołaja?

Nikodem Rozbicki wyrecytował pierwszy wiersz, którego się nauczył. Jak przebiegła jego wizyta u św. Mikołaja?

Pozostałe wiadomości

Ta roślina to orangutan wśród flory. Naukowcy odkryli zupełnie nowy gatunek
Newsy

Ta roślina to orangutan wśród flory. Naukowcy odkryli zupełnie nowy gatunek

Sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego. "To jest barbarzyństwo"
Gwiazdy

Sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego. "To jest barbarzyństwo"

14-osobowa rodzina w Wigilię zatruła się marihuaną. Nowe ustalenia
Newsy

14-osobowa rodzina w Wigilię zatruła się marihuaną. Nowe ustalenia

Marian Mikuła – mistrz rzemiosła artystycznego, który tworzy cuda na ekranie
Hobby

Marian Mikuła – mistrz rzemiosła artystycznego, który tworzy cuda na ekranie

Świąteczne kolędowanie w Dzień Dobry TVN. Bardotka Trio i Mariusz Wawrzyńczyk zachwycili swoimi wykonaniami
Gwiazdy

Świąteczne kolędowanie w Dzień Dobry TVN. Bardotka Trio i Mariusz Wawrzyńczyk zachwycili swoimi wykonaniami

Kate Middleton spotkała się z poddanymi. "Miała bardzo ciężki rok"
Gwiazdy

Kate Middleton spotkała się z poddanymi. "Miała bardzo ciężki rok"

Nikodem Rozbicki wyrecytował pierwszy wiersz, którego się nauczył. Jak przebiegła jego wizyta u św. Mikołaja?
Gwiazdy

Nikodem Rozbicki wyrecytował pierwszy wiersz, którego się nauczył. Jak przebiegła jego wizyta u św. Mikołaja?

Weekendowy horoskop z kart tarota. Skup się na tym, co tu i teraz
Horoskop

Weekendowy horoskop z kart tarota. Skup się na tym, co tu i teraz

Nie żyje legenda muzyki. Jego serce stanęło nagle w Wigilię
Newsy

Nie żyje legenda muzyki. Jego serce stanęło nagle w Wigilię

Łosie rogi - jak o nie zadbać? Koniecznie sprawdź te porady
Ogród

Łosie rogi - jak o nie zadbać? Koniecznie sprawdź te porady

Lady Gaga, Mick Jagger i książę Albert. Oni pokochali polskie bombki
Gwiazdy

Lady Gaga, Mick Jagger i książę Albert. Oni pokochali polskie bombki

Dzieci, które tegoroczne święta spędzą w szpitalu. "Mówiąc wprost, mama go nie chce"
Gorące tematy

Dzieci, które tegoroczne święta spędzą w szpitalu. "Mówiąc wprost, mama go nie chce"

Z wizytą u św. Mikołaja. Rafał Rutkowski wyznał mu swoje "grzeszki"
Gwiazdy

Z wizytą u św. Mikołaja. Rafał Rutkowski wyznał mu swoje "grzeszki"

Jak radzić sobie z zimowym przesileniem? Te sposoby sprawią, że odzyskasz energię
Newsy

Jak radzić sobie z zimowym przesileniem? Te sposoby sprawią, że odzyskasz energię

Rodzinna tragedia w Boże Narodzenie. Matka nie żyje, ojciec pobity
Newsy

Rodzinna tragedia w Boże Narodzenie. Matka nie żyje, ojciec pobity

Agnieszka i Piotr Głowaccy na kolanku u Mikołaja. "Na początku roku nie byłam grzeczna"
Gwiazdy

Agnieszka i Piotr Głowaccy na kolanku u Mikołaja. "Na początku roku nie byłam grzeczna"

Mężczyzna zastał w domu scenę jak z kreskówki. Nieproszony gość został na noc
Newsy

Mężczyzna zastał w domu scenę jak z kreskówki. Nieproszony gość został na noc

Byśki i nowe latka. Czy znasz te kurpiowskie tradycje?
Styl życia

Byśki i nowe latka. Czy znasz te kurpiowskie tradycje?

Maciej Stuhr zdobył się na szczere wyznanie: "Pierwszy raz w życiu było mi wstyd za tatę"
Gwiazdy

Maciej Stuhr zdobył się na szczere wyznanie: "Pierwszy raz w życiu było mi wstyd za tatę"

Kajetan Kajetanowicz na kolanku u św. Mikołaja. "Mogę pociągnąć za brodę, sprawdzić?"
Gwiazdy

Kajetan Kajetanowicz na kolanku u św. Mikołaja. "Mogę pociągnąć za brodę, sprawdzić?"

Świąteczne aktywności u gwiazd. "Może to było chwilę przed morsowaniem?"
Gwiazdy

Świąteczne aktywności u gwiazd. "Może to było chwilę przed morsowaniem?"

Pogoda na piątek. Z rana mogą pojawiać się gęste mgły
Pogoda

Pogoda na piątek. Z rana mogą pojawiać się gęste mgły

Horoskop dzienny na czwartek, 26 grudnia dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków
Horoskop

Horoskop dzienny na czwartek, 26 grudnia dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków

Horoskop dzienny na czwartek, 26 grudnia 2024 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów
Horoskop

Horoskop dzienny na czwartek, 26 grudnia 2024 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów

Horoskop dzienny na czwartek, 26 grudnia dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb
Horoskop

Horoskop dzienny na czwartek, 26 grudnia dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb

Ile może stać sałatka jarzynowa? Sprawdź, jak długo można ją jeść
Porady

Ile może stać sałatka jarzynowa? Sprawdź, jak długo można ją jeść

Horoskop na czwartek. Co przyniesie opozycja Merkurego do Jowisza?
Horoskop

Horoskop na czwartek. Co przyniesie opozycja Merkurego do Jowisza?

Wyjątkowy gość na wigilii u Zborowskich. "W końcu, po 5 latach, znów byliśmy razem"
Gwiazdy

Wyjątkowy gość na wigilii u Zborowskich. "W końcu, po 5 latach, znów byliśmy razem"

Świąteczna kuchnia w nieoczywistym wydaniu. Oto niezwykłe przepisy Michała Toczyłowskiego
Przepisy kulinarne

Świąteczna kuchnia w nieoczywistym wydaniu. Oto niezwykłe przepisy Michała Toczyłowskiego

Wibracja numerologiczna na czwartek. Uwaga na nerwowe sytuacje
Horoskop

Wibracja numerologiczna na czwartek. Uwaga na nerwowe sytuacje