Biegaj powoli

Biegniemy przez 1 minutę i powtarzamy to 30 razy. Dzięki temu nie musimy odmawiać sobie codziennych przyjemności! Na czym polega "slow jogging"? Z Hiroakim Tanaką, propagatorem "wolnego biegania" spotkała się Katarzyna Jaroszyńska.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Polecane w Styl Życia

Znana tiktokerka rozwodzi się z mężem, nowe wieści na temat stanu zdrowia Bruce'a Willisa, Doda zmieniła fryzurę

To nagranie znad Morskiego Oka bawi i przeraża jednocześnie. "Oni walczą o życie"

W Polsce urodziły się wyjątkowe wilki. Ich mama wygląda jak połączenie lisa z jeleniem. "Czyż to nie jest piękne?"

Julia Wieniawa o "Mam Talent!": "To będzie mocna edycja"

Córka Bruce'a Willisa przekazała nowe wieści o stanie zdrowia aktora. Niespodziewane słowa

Janek Pirowski o emocjach w "Mam Talent!": "To kruszy najtwardszą skałę"

Pozostałe wiadomości

Newsy

Znana tiktokerka rozwodzi się z mężem, nowe wieści na temat stanu zdrowia Bruce'a Willisa, Doda zmieniła fryzurę

Gorące tematy

Druga twarz strażaka? Podpisywał umowy, rozgrzebywał budowy i… znikał?

Newsy

To nagranie znad Morskiego Oka bawi i przeraża jednocześnie. "Oni walczą o życie"

Newsy

W Polsce urodziły się wyjątkowe wilki. Ich mama wygląda jak połączenie lisa z jeleniem. "Czyż to nie jest piękne?"

Gwiazdy

Julia Wieniawa o "Mam Talent!": "To będzie mocna edycja"

Gwiazdy

Córka Bruce'a Willisa przekazała nowe wieści o stanie zdrowia aktora. Niespodziewane słowa

Gwiazdy

Janek Pirowski o emocjach w "Mam Talent!": "To kruszy najtwardszą skałę"

Gwiazdy

Karol ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" pokazał stare zdjęcie. "Myślałam że to Tyszka"

Gwiazdy

Film "Emilia Pérez" zdobył 13 nominacji do Oscara. Dlaczego wzbudza tak wiele kontrowersji?

Gwiazdy

Znana polska influencerka ogłosiła rozstanie z mężem. Ich małżeństwo przetrwało 3 lata

Zwierzęta

Niepokalane poczęcie u rekinów. Jak to możliwe, że w zbiorniku z dwiema samicami pojawiło się jajo?

Gwiazdy

Muniek Staszczyk o groteskowej sytuacji. "To się zdarza"

Newsy

Strzelanina w szkole. Do sieci trafiły pierwsze nagrania chowających się w salach uczniów

Newsy

Pijany mąż przyjechał odebrać pijaną żonę. "Obojgu zatrzymano prawo jazdy"

Styl życia

Szukasz pomysłu na spędzenie walentynek? Zaproponuj swojej drugiej połówce lepienie z gliny

Newsy

Auto utknęło na przejeździe kolejowym. Sekundy dzieliły pasażerów od tragedii

Gwiazdy

Anna Wintour doceniona przez samego króla Karola III. Naczelna amerykańskiego Vogue'a ma się czym pochwalić

Gwiazdy

Chłopcy z Placu Broni na scenie Dzień Dobry TVN. Zespół wykonał piosenkę "Kocham wolność"

Zwierzęta

Pingwini senior nie próżnuje. "Ze swoją partnerką niedawno zbudowali gniazdo"

Gwiazdy

Marcin Prokop o 16. edycji "Mam Talent!": "Nie wystarczy bardzo chcieć"

Styl życia

Jak się bawić po trzydziestce? "16:00 to idealny moment, by wyjść na imprezkę"

Gwiazdy

Sportowe emocje i światowe gwiazdy muzyki. Kto wystąpi podczas Super Bowl 2025?

Zwierzęta

Pierwsze oznaki wiosny w Polsce. Nagranie bociana daje nadzieję na ciepłe dni

Zwierzęta

Śpiewający kotek podbił serca milionów ludzi. "Poszedłbym na jego koncert"

Sport i fitness

70-letni mistrz świata w trójboju siłowym. Sport uratował mu życie

Newsy

Skrzypce Stradivariusa na aukcji. Mogą zostać sprzedane za rekordową kwotę

Newsy

Największy warszawiak świętuje 24. urodziny. "Imponująco rośnie"

Newsy

12-letnia dziewczynka leżała na ziemi, trzęsąc się. "Nikt z zebranych nie wiedział, jak jej pomóc"

Pogoda

Jaka będzie pogoda w kolejnych tygodniach ferii? Czy spadnie śnieg i znów zrobi się biało?

Zwierzęta

Jakie stworzenie nigdy się nie starzeje? Dlaczego mewy stepują? O tych supermocach zwierząt nie miałeś pojęcia