Jedzenie jako nagroda, jako kara, jedzenie w poczuciu winy, na pociechę i na nudę. Każde z tych stylów żywieniowych, uaktywniane w dzieciństwie, w życiu dorosłym "pomaga" stać się grubym dorosłym. W studiu Dzień Dobry TVN gościem była Elżbieta Lange - psychodietetyk i coach zdrowia. Jak słuchać swojego ciała i ośrodka sytości i głodu?
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło: Dzień Dobry TVN
podziel się: