Co jeść w czasie wakacji?
W tegorocznej edycji "Projektu plaża" skupiamy się nie tylko na dobrej zabawie, ale także zdrowym odżywianiu. Przede wszystkim dzieci. Dobrze, aby w ich menu znalazło się dobrej jakości mięso. - Mięso od polskich producentów, bez antybiotyków, z dobrej hodowli, [...], certyfikowane - mówił w Dzień Dobry TVN Sebastian Olma. Warto dodać, że przygotowanie smacznego mięsa wcale nie jest skomplikowane. - Jak masz dobry produkt, to nie musisz mocno kombinować, więc sól, pieprz, ewentualnie jakieś zioła - mówił kucharz.
Tak przygotowane mięso można grillować. - Teraz możemy się bawić dodatkami, np. połączę mój schab z ananasem - mówił Sebastian Olma.
Co zabrać ze sobą do jedzenia na letnią wyprawę?
Jeśli chcemy aktywnie spędzić wakacje i wybieramy się, np. na dłuższy spacer warto zabrać ze sobą prowiant. - Mamy fantastyczne produkty, jakimi są Sokoliki. Możemy sobie przygotować kanapki, [...], które zapakujemy w papier i weźmiemy sobie na plaże, wyjdziemy sobie gdzieś z nimi - mówił kucharz. Takie kanapki można również podpiec delikatnie na grillu.
Jeśli chcemy, aby nasze dziecko miało energię do zabawy, możemy mu przygotować pysznego hot doga. - Paróweczki dajemy do gorącej wody na chwilę. Do bułki odrobina ogórka, ketchup, troszeczkę majonezu, rzeżucha na górę. Fajne, świeże - mówił kucharz.
Co ciekawe, na bazie Sokolików można przygotować również pełnowartościowe, jednogarnkowe danie, które warto zapakować i zabrać ze sobą na letnią wyprawę. Co jest potrzebne do jego przygotowania? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry Wakacje na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Jak aktywnie spędzić czas nad wodą? Jet surfing "to sport dla każdego"
- Salak – egzotyczny owoc o wyjątkowym smaku i wartościach odżywczych
- Co piąty Polak uważa, że dieta roślina szkodzi zdrowiu. Co na to badania?
Reporter: Olivier Janiak
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN