Piramida aktywności fizycznej. Co trenować, a czego unikać?

Rosnące ceny energii dotykają niemal każdego z nas. W związku z tym poszukujemy różnych sposobów na reperowanie budżetu. Czy da się oszczędzać na tak prozaicznych czynnościach jak pranie? Sprawdź, co warto zrobić, aby pralka nie była zbyt energochłonna.

"Mój agent" to hitowy serial, który można od grudnia oglądać na Player.pl. Kinga Burzyńska, reporterka Dzień Dobry TVN, wybrała się na plan, by porozmawiać ze znanymi osobami, które pojawią się w tej produkcji. Jedną z nich jest ambasador Stanów Zjednoczonych w Polsce. Jak Mark Brzezinski poradził sobie przed kamerą?

Kasia Nova właśnie nagrała płytę, która jest wspomnieniem polskich piosenek rozrywkowych z lat 50. i 60. ubiegłego wieku. Na krążku usłyszeć możemy znane i lubiane utwory m.in. Niemena, Kaliny Jędrusik, Violetty Villas, Marii Koterbskiej czy Grechuty w nowych jazzujących aranżacjach. Na naszej scenie artystka wykonała singiel "Kochać" Piotra Szczepanika.

Dmytro Kozatskyi to ukraiński żołnierz, który dokumentował codzienność obrońców Azowstalu oraz cywilów. Mężczyzna trafił do niewoli, gdzie spędził cztery miesiące. W rozmowie z reporterką Dzień Dobry TVN Bianką Zalewską opowiedział o warunkach, w jakich przetrzymywano ukraińskich żołnierzy. Co czuł, gdy udało mu się odzyskać wolność?

Paulina Smaszcz w najnowszym wywiadzie uchyliła rąbka tajemnicy na temat nowej miłości i związku. - Nie przestraszył się, jest bardzo dzielny - przyznała dziennikarka. Kim jest jej wybranek?

Program Pierwsze Mieszkanie ma wejść w życie w lipcu 2023 roku i ułatwić zakup nieruchomości. Obecnie jest poddawany konsultacjom i opiniowaniu. Ile wyniesie rządowe wsparcie i kto może się o nie ubiegać?

Od prawie roku policja z High Springs na Florydzie szukała rodzeństwa, jedenastoletniej Brooke Gilley i dwunastoletniego Adriana Gilleya. Na szczęście dzieci w końcu się odnalazły. Co się z nimi działo przez ten czas?

Wiatr i niskie temperatury mogą powodować, że nasze usta staną się spierzchnięte i popękane. Niestety bez odpowiedniej pielęgnacji ich stan może się pogarszać. Jak dbać o usta zimą? Z pomocą przychodzą domowe sposoby. W Dzień Dobry TVN opowiedziała o nich kosmetolożka Magda Wróbel.

Jan Kliment i psycholożka okołoporodowa – Sylwia Kopka, odwiedzili kawiarenkę Dzień Dobry TVN, w której opowiedzieli o tym, jak ważne jest męskie wsparcie, gdy noworodek jest już na świecie. Wspólne karmienie, przewijanie i tulenie do snu tworzą wyjątkową więź już w pierwszych dniach życia dziecka. Jak tancerz wspiera swoją partnerkę w macierzyństwie?

Jaja kurze drożeją, a przez to coraz więcej osób szuka sposobów, jak można zaoszczędzić. Mrożenie jajek chociaż możliwe, to nie jest takie proste. Aby zrobić to właściwie i się nie zatruć, trzeba przestrzegać kilku zasad.