Jak wybrać piankę?
Tegoroczna edycja "Projektu plaża" stawia i zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Spędzanie wakacji nad morzem to doskonała okazja do tego, aby spróbować swoich sił w sportach wodnych. Jednak do uprawiania części z nich potrzebna może być pianka. - Chodzi przede wszystkim o właściwości termiczne, o utrzymanie ciepła. Pianka to jest w ogóle podstawowa rzecz, którą kupujemy, jeżeli chcemy uprawiać sporty wodne, czy chcemy pływać, jechać nad morze, chcemy uprawiać kitesurfing, czy windsurfing - mówił Victor Borsuk, kitsurfer.
Jednak, aby ta przygoda dobrze się rozpoczęła - kluczowe znaczenie ma wybór pianki. - To może być nasze przekleństwo, albo najlepsza decyzja w życiu. Pianka musi przylegać, musi być, jak druga skóra. Nie może być za dużo, ponieważ woda będzie nam się przelewała górą, bokiem. Tak naprawdę chodzi o to, że w piance ma być cały czas woda, która jest ogrzana przez nasze ciało - mówił.
W ocenie Victora Borsuka przy wyborze pianki warto poradzić się eksperta. - Są takie sklepy, jak Sportano, które są specjalistycznymi sklepami. Tam możemy się skonsultować, ktoś nam może powiedzieć co oznacza "3-2", bo to jest jak czarna magia, gdy kupujemy piankę. 3-2 - chodzi o to, że w niektórych miejscach pianka jest po prostu cieplejsza, ma 3 milimetry grubości, a w innych (miejscach), tam gdzie potrzebujemy rąk do ruszania, gdy uprawiamy sport, ta pianka jest troszeczkę cieńsza - tłumaczył.
Kto korzysta z pianek?
Warto dodać, że ze specjalistycznych pianek korzystają także triathloniści. Podczas pływania chroni organizm przed wychłodzeniem. - Bardzo ważne jest, jaką piankę wybierzemy. Inną piankę wybiorą triathloniści, którzy wywodzą się z pływania, a inną triathloniści, którzy mają słabe pływanie. Triathloniści, którzy mają problem z pływaniem muszą się skupić przede wszystkim na panelach wypornościowych na udach, które powinny mieć ok. 4-5 milimetrów. To w połączeniu z panelami na ramionach o (grubości) ok. 2 milimetrów pozwoli nam uzyskać odpowiednią pozycję ciała i pływać szybciej - mówił Łukasz Kalaszczyński, triathlonista.
Wszystkie odcinki Dzień Dobry Wakacje i Dzień Dobry TVN znajdziesz na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Breakdance – taniec i akrobatyka w jednym
- Ile minut tygodniowo trzeba poświęcać na sport, by cieszyć się długim życiem? Naukowcy znaleźli odpowiedź
- Druga Polka w historii zdobyła K2, najtrudniejszy ośmiotysięcznik świata. Kim jest Monika Witkowska?
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN