Maria Andrejczyk zdradza tajniki rzutu oszczepem. "Przeciążenia są bardzo duże"

Trening z Marią Andrzejczyk
Jak prawidło uprawiać rzut oszczepem? To pokazała Maria Andrejczyk, świeżo upieczona rekordzistka Polski w tej dyscyplinie. W krótkim szkoleniu wziął udział nasz reporter Piotr Wojtasik, który wykorzystał tę okazję do zadania medalistce kilku pytań.

Maria Andrejczyk pobiła rekord

Maria Andreczyk 9 maja 2021 w Splicie ustanowiła nowy Polski w rzucie oszczepem, który poszybował na odległość 71,4 m. Tym samym zawodniczka Hańczy Suwałki stała się trzecią najlepszą oszczepnistką w historii - wyprzedza ją Czeszka Barbora Špotakova (wynik 72m 28) oraz Kubanka Osleidis Menendez (71m70).

O tym, jak wielki jest to sukces, najlepiej świadczy fakt, że wykonując historyczny rzut Polka pokonała samą siebie - pobijała rekord, który sama ustanowiła. Jak nam wyjawiła, zawsze podróżuje z własnym oszczepem.

- Organizator na tych głównych imprezach zawsze zapewnia bardzo fajne oszczepy, więc nie ma potrzeby ich zabierać - mówi Maria Andrejczyk. - Ja zawsze biorę swój sprzęt na rozgrzewkę, bo często zdarza się tak, że na rozgrzewkę nie ma jeszcze sprzętu, a ja, przed oddaniem tych sześciu głównych rzutów, muszę się rozrzucać, bo przeciążenia są naprawdę bardzo duże.

Trening z Marią Andrejczyk

Rekordzistka zaprezentowała, jak należy poprawnie przybierać pozycję oraz odpowiednio trzymać sprzęt. Zwróciła też dużą uwagę na właściwy kierunek oszczepu. Podkreśliła przy tym, jak ważne jest bezpieczeństwo - rozpędzony sprzęt może dotkliwie zranić.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki zobaczysz na Player.pl.

Zobacz też:

Tylko u nas! Jan Kliment nowym jurorem "Mam Talent!". "Trzymajcie kciuki"

Parkinson, Alzheimer, epilepsja - wiele chorób można wyleczyć na stałe. "Stymulując elektrycznie mózg jesteśmy w stanie polepszyć jego pamięć"

Trzyletnia córka Cezarego Pazury pierwszy raz oglądała tatę w telewizji. Aktor zwrócił się do niej z naszych kanap

Autor: Adam Barabasz

Reporter: Piotr Wojtasik

podziel się:

Pozostałe wiadomości