Czy koszykówka jest sportem dla każdego? "Mimo upływających lat, można pozostać w fajnej formie"

Koszykówka sportem dla każdego
Koszykówka - sport dla każdego
Źródło: Dzień Dobry TVN
Koszykówka jest jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Może ją uprawiać każdy, niezależnie od wieku i płci. Niepotrzebne jest też wielkie boisko, wystarczy  kawałek twardej nawierzchni, kosz, piłka i chęci. Co istotne, wpływ tego sportu na nasz organizm jest ogromny, bo podczas grania ćwiczy całe nasze ciało. O tej wyjątkowej dyscyplinie porozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z profesjonalnymi koszykarzami.

Moda na koszykówkę

Adam Hrycaniuk to uznany reprezentant Polski, siedmiokrotny mistrz Polski, znakomity środkowy i wierny gracz Krajowej Grupy Spożywczej Arki Gdynia. W marcu obchodził 40 urodziny. Głęboko wierzy w to, że najlepszy czas dla koszykówki dopiero przed nami

- To piękny sport, który ciągle się rozwija. Jest moda na koszykówkę, wszystko idzie w dobrym kierunku. Jako przedstawiciel tego sportu myślę, że dogoni i może przegoni piłkę nożną - opowiadał sportowiec.

- Człowiek cały czas jest w ruchu i mimo upływających lat, można pozostać w fajnej formie. To możliwość poznawania świata, Europy, USA, Chin i więcej. Kawał świata można zwiedzić - podsumował.

Co daje trening koszykówki?

Maksymilian Wilczek ma 19 lat i pierwsze kroki na parkiecie stawiał pod okiem swego ojca, prawdziwej ikony lokalnej koszykówki – Tomasz Wilczka. To właśnie tata, z miłością do gry w sercu, przekazał mu pierwsze tajniki rzucania piłki do kosza. Jego o pięć lat starszy brat – Dominik - jest gwiazdą ekstraklasy – w tym sezonie wygrał Aerowatch konkurs rzutów za 3 punkty podczas Turnieju Finałowego Pekao S.A. Pucharu Polski w Sosnowcu. Chociaż starszy brat był dla Maksa zarówno rywalem, jak i mentorem, to właśnie ich wspólna pasja sprawiała, że wspierali się nawzajem w dążeniu do doskonałości.

- Tato też grał w koszykówkę. Ja zacząłem w wieku 6 lat. Tata był moim pierwszym trenerem. Mam brata, który gra w ekstraklasie. Więc najpierw tata, potem brat i tak się to potoczyło - powiedział koszykarz.

- Ten sport daje mi dużo koordynacji ruchowo-umysłowej. Musimy pracować w grupie, komunikować się i chociażby walczyć ze swoimi emocjami - dodał.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Czytaj także: