Rzepik pospolity – właściwości lecznicze popularnej rośliny. Kiedy warto stosować ziele rzepiku?

Rzepik pospolity
Fot: alexmak72427 / gettyimages.com
Rzepik pospolity to popularna roślina występująca w Europie, Ameryce Północnej oraz Azji Zachodniej. Charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi, w związku z czym jest znanym surowcem zielarskim. Jakie zastosowanie ma rzepik i kiedy warto sięgnąć po preparaty na jego bazie?

Rzepik a rzepak – czy to to samo? Okazuje się, że nie, jednak rośliny bywają ze sobą mylone ze względu na podobną nazwę. Rzepik pospolity nazywany bywa też zielem wątrobowym , parzydłem, jabłecznikiem czy świeckim zielem. Osiąga nawet 2 m wysokości i charakteryzuje się grubymi kłączami i delikatnymi kwiatami. Co ciekawe, nasiona rzepiku kiełkują podczas chłodnej pogody. Skąd jednak biorą się właściwości lecznicze rośliny i do czego można ją wykorzystać?

Rzepik – właściwości

Właściwości ziela rzepiku związane są ze składem rośliny. Zawiera ona korzystne dla zdrowia substancje aktywne, które pomagają w zwalczaniu wielu dolegliwości. W rzepiku znajdują się m.in. :

· garbniki, które działają antyseptycznie,

· flawonoidy, które są doskonałym antyoksydantem, a także działają przeciwzapalnie i moczopędnie,

· witamina PP regulująca poziom cukru we krwi i zwalczająca tzw. zły cholesterol,

· witamina B1 o działaniu przeciwutleniającym i regulującym funkcjonowanie układu nerwowego,

· witamina K wyróżniająca się właściwościami przeciwnowotworowymi oraz wzmacniająca kości,

· fitosterole, które hamują wchłanianie złego cholesterolu,

· związki goryczowe poprawiające trawienie,

· kwas salicylowy o działaniu oczyszczającym i dezynfekującym,

· olejek eteryczny działający uspokajająco oraz antybakteryjnie.

Stosowanie rzepiku pospolitego może więc pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu, a zwłaszcza układu pokarmowego, moczowego i wątroby. Ziele pomaga też w utrzymaniu dobrego stanu skóry. Może być stosowane zarówno wewnętrznie (jako napar, nalewka lub odwar) oraz zewnętrznie (np. w postaci okładów lub kompresów).

Rzepik – zastosowanie w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego i wątroby

Ziele rzepiku pospolitego polecane jest głównie przy wystąpieniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych . Jego działanie przeciwzapalne pomaga w zwalczaniu dolegliwości wynikających z infekcji układu pokarmowego. Rzepik pospolity stosowany jest m.in. przy owrzodzeniu jelit i refluksie żołądkowo-przełykowym . Skutecznie ogranicza też przesadny rozrost flory bakteryjnej jelit oraz wzmaga produkcję soków żołądkowych, przez co pozytywnie wpływa na procesy trawienne . Dodatkowo, roślina wzmaga apetyt , w związku z czym powinna być spożywana przez osoby z zaburzeniami łaknienia. Znanym zastosowaniem ziela rzepiku jest również podawanie go w przypadku biegunek i wzdęć . Roślina łagodzi ich przebieg i pozwala na szybszy powrót do zdrowia.

Właściwości lecznicze rzepiku pospolitego objawiają się też w jego pozytywnym oddziaływaniu na wątrobę. Roślina chroni ją przed nadmiernym stłuszczeniem, a także wpływa na zwiększenie produkcji i polepszenie przepływu żółci. W związku z tym, preparaty na bazie rzepiku stosowane są w przypadku osłabienia wątroby, stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego oraz przy zastoju żółci. Dodatkowo, ziele wykazuje działanie detoksykujące , dzięki czemu może okazać się pomocne przy różnego typu zatruciach.

Zobacz film: Leki ziołowe groźne dla zdrowia? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Ziele rzepiku – właściwości poprawiające działanie dróg moczowych

Niezwykle doceniane jest moczopędne działanie rzepiku pospolitego . Stosowanie rośliny umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn. Pozwala to na skuteczne leczenie takich dolegliwości, jak kamica nerkowa , zastój moczu czy skąpomocz . Z kolei właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne rośliny pomagają w różnego typu infekcjach układu moczowego i chorobach nerek .

Rzepik pospolity – działanie dla skóry

Rzepik pospolity może być również stosowany zewnętrznie. Ze względu na właściwości dezynfekujące i antybakteryjne, warto wykorzystać go do przemywania skóry. Pomoże to w takich dolegliwościach, jak trądzik, łuszczyca, egzema skórna czy nawracające pleśniawki. Poza tym, ziele rzepiku może złagodzić wysypkę oraz przyspieszyć gojenie się ran i otarć , a także przynieść ulgę w przypadku owrzodzeń.

Ziele rzepiku - zastosowanie kosmetyczne

Jako że ziele rzepiku korzystnie działa na skórę, roślina ta wykorzystywana jest również do zabiegów kosmetycznych. Na jej bazie można przygotować oczyszczający tonik lub maseczkę. Tego typu specyfiki zalecane są zwłaszcza osobom, które zmagają się z problemami skóry tłustej, a także z rozszerzonymi porami.

Jak przygotować napar z rzepiku pospolitego?

Najbardziej uniwersalnym sposobem przygotowania rzepiku jest przyrządzenie naparu. Można stosować go jako napój, płukankę, a także specyfik do nakładania na skórę. Wystarczy jedną łyżkę ziela zalać szklanką wrzątku i trzymać pod przykryciem ok. 10 min. W przypadku stosowania wewnętrznego, napar można pić trzy razy dziennie .

Rzepik pospolity –przeciwwskazania

Chociaż ziele rzepiku pospolitego jest zazwyczaj bezpieczne dla zdrowia, niektóre osoby powinny zachować szczególną ostrożność podczas jego stosowania . Należą do nich:

· kobiety w ciąży i w okresie laktacji,

· osoby ze skłonnościami do alergii,

· osoby zmagające się z poważnymi zaburzeniami ze strony układu trawiennego.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"