Psycholog a psychoterapeuta. Jakie są różnice w pracy tych dwóch specjalistów?

terapia
Fot. Daly and Newton / Getty Images
Stanowisko psychologa i psychoterapeuty łączy znajomość ludzkiej psychiki, ale ich wykształcenie, kompetencje oraz sposób leczenia zdecydowanie się od siebie różnią. Tak naprawdę obydwa te stanowiska doskonale się uzupełniają. Spod opieki psychologa można trafić wprost do psychoterapeuty, jeśli tradycyjne metody leczenia będą niewystarczające.

Z pomocy psychologów i psychoterapeutów korzysta coraz więcej osób, które borykają się z problemami dnia codziennego. Specjaliści tego typu to doskonali doradcy, jeśli ktoś musi uporać się z przeszłością. U psychologów i psychoterapeutów próżno szukać recep, ponieważ nie mogą oni wdrażać leczenia farmakologicznego. Czym się różnią te dwa zawody?

Więcej:

Psycholog a psychoterapeuta – co to za specjaliści?

Psycholog to osoba, która ukończyła studia na kierunku psychologicznym. Zaznaczyć trzeba, że psycholog nie jest lekarzem, ale tytuł magistra psychologiii daje mu prawo do wykonywania zawodu i uprawnienia do: diagnozowania, opiniowania, doradztwa zawodowego oraz do przeprowadzania testów psychologicznych . Psycholog nie może prowadzić psychoterapii, jeśli nie ukończył odpowiedniego kursu psychoterapii. Nie może także wypisywać recept. Psycholog jest zwykle pierwszym specjalistą, do którego trafia człowiek potrzebujący pomocy. Zakres kompetencji tego specjalisty jest bardzo szeroki, dlatego nie musi on pracować wyłącznie z chorymi. Równie dobrze może odnaleźć się w takich dziedzinach jak: psychologia pracy, wychowawcza lub psychologia reklamy.

Magister psychologii, który ukończył dodatkowe 4- lub 5-letnie studia specjalistyczne, może pracować na stanowisku psychologa klinicznego. Jest to fachowiec przygotowany do pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi, które wymagają diagnostyki i różnego rodzaju terapii.

Natomiast psychoterapeuta nie musi posiadać wykształcenia psychologicznego. Wykształcenie wyższe może zdobyć na zupełnie innym kierunku. Niemniej jednak pozwolenie na prowadzenie psychoterapii wymaga od niego posiadania dodatkowych uprawnień, dlatego też musi skończyć szkołę dla psychoterapeutów. Wyszkolenie w zawodzie psychoterapeuty trwa co najmniej 4 lata . Wyróżnia się trzy rodzaje standardów całościowego wyszkolenia psychoterapeuty: Polskiej Rady Psychoterapii – honorowany także przez Ministerstwo Zdrowia, European Association for Psychotherapy, wyższy od standardów PRP, standardy poszczególnych kierunków psychoterapii, np. psychoanalizy, Gestalt.

Pacjenci psychoterapeutów to głównie osoby skierowane przez psychologów. Psychoterapia najczęściej ma na celu zapobieganie potencjalnym „gorszym chwilom”, stanom depresyjnym czy wszelkiej maści zaburzeniom psychicznym.

O wyborze specjalisty powinna zadecydować osoba, która potrzebuje pomocy. Nie ma przeciwwskazań, aby w doradzaniu pomagał psycholog, a psychoterapeuta prowadził dodatkową terapię .

Psycholog a psychoterapeuta – różnice w sposobie leczenia

Choć psycholog i psychoterapeuta to osoby, do których można przyjść po pomoc w rozwiązaniu problemów, to rodzaj oferowanej przez nich terapii jest odmienny . Do psychologa powinny się zgłosić osoby, które mają problem z codziennym funkcjonowaniem, spowodowanym stanami lękowymi i brakiem odporności na stres, a także jeśli w ich rodzinie występują nałogi, których ofiarami są oni sami. Trudne relacje z partnerem, dziećmi albo pracodawcą, to też zadanie dla psychologa, podobnie jak nieumiejętność radzenia sobie z negatywnymi emocjami.

W dużym uproszczeniu można stwierdzić, ż e rolą psychologa nie jest badanie przeszłości osoby z problemami i dociekanie, co skłoniło ją do poszczególnych zachowań. Jego zadanie to pomoc w obecnej sytuacji i zaproponowanie dogodnej formy terapii skutecznej w życiu codziennym. Analizowaniem przeszłości i rozwojem osobistym zajmuje się psychoterapeuta.

Na psychoterapię powinny trafić osoby z bolesnymi wspomnieniami z przeszłości, którym trauma utrudnia codzienne funkcjonowanie. W wielu przypadkach skutkuje to niemożnością budowania poprawnych relacji z innymi ludźmi, dlatego warto poznać i ułożyć sobie od nowa dawne wydarzenia. Osoby korzystające z psychoterapii to wielu przypadkach pacjenci psychiatryczni, którzy taką formę pomocy łączą z leczeniem farmakologicznym.

Zobacz film: Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa i seksuologa? Źródlo: Dzień Dobry TVN

Psycholog a terapeuta – praca

Psychologów i psychoterapeutów można znaleźć w Poradniach Zdrowia Psychicznego lub w prywatnych gabinetach. Niektórzy specjaliści proponują także terapię online lub pomoc bezpośrednio w domu pacjenta. Ceny wizyt, o ile terapia nie jest refundowana, wahają się od 100–200 zł za jedną odbytą sesję .

Wizyta u psychologa lub psychoterapeuty trwa około 50 minut. W czasie sesji specjalista przeprowadza dokładny wywiad z osobą, która potrzebuje pomocy i pyta o oczekiwania. Kluczowym elementem powodzenia terapii jest wzajemnie poznanie się i obopólne zaufanie, inaczej pacjent może nie być się w stanie otworzyć. Ponieważ do gabinetów specjalistów trafiają zwykle osoby, które mają problemy w komunikowaniu się z innymi ludźmi, to trzeba się nastawić na długotrwały proces leczenia. Niektóre terapie, zanim dojdzie do zmian, trwają latami.

Bibliografia:

1. W. Sikorski, Psychoterapia. Wybrane formy i techniki , Oficyna Wydawnicza PWSZ w Nysie, Nysa 2005

2. J. C. Czabała, Poradnictwo psychologiczne a psychoterapia , Roczniki Psychologiczne 2016, t. XIX, nr 3, s. 519–533.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"