Manifestacja intencji – na czym polega?
Manifestacja intencji jest techniką, teorią, ale nade wszystko praktyką.
- Nasze intencje, myśli, wizualizacja to, w jakim jesteśmy stanie psychiczno-emocjonalnym, ma komponent energetyczny. Wpływamy na świat wokół nas. Zmieniając siebie, zmieniamy świat. Nasze intencje prowadzą nas w jakimś kierunku i mają szansę się zamanifestować przy spełnieniu pewnych warunków – wyjaśniała Klaudia Pingot, psycholog.
- Na co dzień wchodzimy w jakieś mechanizmy, które przekładają się na to, jakie mamy związki, ile pieniędzy zarabiamy, jakich ludzi spotykamy. Myślę, że stan emocjonalny jest bezpośrednio powiązany z tym, co nas spotyka - dodała nasza rozmówczyni.
Jak marzenia wcielić w życie?
By nasze marzenia się spełniły, psycholog poradziła, by wprowadzić w życie hasło "Udawaj, dopóki to się zadzieje". Zaproponowała też krótkie ćwiczenie.
– Wyobrażamy sobie, że mnóstwo osób ma życzenie znaleźć nową pracę i ćwiczenie polega na tym, aby 7-9 razy odpowiedzieć sobie na pytanie: "Po co mi to?". Ktoś np. odpowie, żeby poczuć się bardziej bezpiecznie, żeby zrobić wrażenie na swoich znajomych, żeby zarobić więcej pieniędzy, żeby mieć poczucie większej wartości. I później należy jeszcze głębiej wejść. Zastanowić się, po co mi poczucie większej wartości. Zaczynamy wchodzić na archetypowe wartości typu: bezpieczeństwo czy szukanie sensu życia. Jak zaczynamy z tym pracować, zauważamy, że czujemy się szczęśliwsi, wdzięczni. Zmieniamy swoje emocje, stan energetyczny i automatycznie zmienia się od razu rzeczywistość: więcej osób się do nas uśmiecha, robimy lepsze wrażenie na rozmowach kwalifikacyjnych - tłumaczyła specjalistka w Dzień Dobry TVN.
Psycholog zaznaczyła jednak, że nie od razu wszystko się zmieni. Potrzebny jest trening.
Zobacz także:
- Syndrom gotującej się żaby – jak go rozpoznać? Ekspert radzi, kiedy powiedzieć "dość"
Psychiatrzy ostrzegają: w czasie pandemii wzrosła liczba samobójstw. "Te osoby nie otrzymały w porę wsparcia"
- "Kontrola" - polski serial, który poruszył miliony widzów na całym świecie. Pierwszy sezon już w Playerze
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Autor: Dominika Czerniszewska