Na co narzekamy?
Powodów do narzekania może być mnóstwo i na każdą okazję. Wygłaszają je zarówno mężczyźni, jak i kobiety. W gabinetach psychologów problem marudzenia w relacjach damsko-męskich nie jest rzadkością.
- Mężczyźni też są w marudami, ale trochę w innym temacie. Bo my raczej gniewamy się o przyziemne rzeczy. A z ich punktów widzenia to polityka, rozwój, czyli rzeczy, na które nie mamy wpływu. To działa tak, że im się wydaje, że jak pomarudzą przy żonie to dostaną zrozumienie, a jak nie, to chociaż sobie to zrzucą - tłumaczyła w Dzień Dobry TVN psycholog Maja Pisarek.
- Myślą, że są sprawczy, bo wydali swoją opinię. Pamiętajmy, że narzekanie możemy wynieść z domu. Całą reszta to naszej świadomości. Możemy się zmieniać i pracować nad sobą. Genetyki bym w to nie mieszała - dodała specjalistka.
Narzekanie szkodzi zdrowiu
Tendencje do przejawiania negatywnych myśli i zarzucania nimi innych ludzi mają negatywny wpływ nie tylko na osoby "marudzące", ale także na ich otoczenie. Psycholog wytłumaczyła tę zależność.
- Pamiętajmy, że marudzenie wpływa na układ nerwowy. Jak słyszymy jakieś marudzenie, to nasz organizm czuje, jakby było jakieś zagrożenie. Jest w gotowości, spina się. Kortyzol skacze i coś z tym energią musi się zadziać. Odkłada się to w systemie nerwowym - wyjaśniała Maja Pisarek.
- Możemy mówić "marudzie", żeby szukał pozytywnych słów. Żeby unikać "ale", "a jeśli"... - radziła.
Jakich kobiet szukają marudzący mężczyźni?
Dla wszystkich tych, którzy mają problem z narzekaniem, jest nadzieja. Przy odpowiedniej pracy nad sobą można będzie pozbyć się tego nawyku.
- Tacy mężczyźni szukają na pewno słuchaczek. Kobiety, która pogłaszcze, powie, że nie będzie źle. Kobiety w takich sytuacjach biorą odpowiedzialność za stan emocjonalny mężczyzn. Często daje się podporządkować i po czasie się wypala - ostrzegła psycholog.
- Ktoś, kto jest "marudą", ale chce się zmienić, spotka się z silną kobietą, która powie: stop. I wtedy może być szansa na tę zmianę - podsumowała nasza gościni.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry Extra znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie.
Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Jakim człowiekiem był Emilian Kamiński w oczach bliskich? "Naprawdę zrobił świetną robotę"
- Cher pochwaliła się diamentowym pierścionkiem. Czy przyjęła oświadczyny młodszego o 40 lat partnera?
O czym w święta marzą samodzielne matki? "Wolałabym, żeby w ogóle nie przyjeżdżał"
Źródło zdjęcia głównego: Ola Skowron/East News