Na czym polega samorozwój człowieka? Lepiej inwestować w mocne czy słabe strony?

Samorozwój to pojęcie, z którym można się spotkać dość często, mówiące o potrzebie doskonalenia się jednostki w bardzo różnie definiowanych wymiarach. Najczęściej o samorozwoju mówi się w kontekście rozwoju duchowego, rozwoju psychicznego czy rozwoju zawodowego. Niektórzy dążą też do rozwoju personalnego w rozumieniu wykształcenia w sobie zaawansowanych umiejętności interpersonalnych.
  • Samorozwój człowieka - w co inwestować? W mocne czy słabe strony?
    • Na czym polega samorozwój?
      • Warunki samorozwoju
        • Samorozwój a rozwój duchowy
          • Samorozwój a rozwój personalny (a raczej interpersonalny)

            Zobacz też: Czego nie mówić swojemu partnerowi?

            Czy lepiej jest pracować nad swoimi słabymi stronami, czy przeciwnie - inwestować w to, co nam przychodzi łatwo? Która postawa sprawi, że nasze życie będzie prostsze i dzięki której mamy większą szansę na osiągnięcie sukcesów zawodowych i prywatnych? Jak się przeorientować i z osoby kontemplującej porażki stać się mistrzem mocnych stron?

            Gośćmi w studiu Dzień Dobry TVN byli Joanna Godecka – psychoterapeutka, Osi Ugonoh – modelka oraz Dawid Czupryński – aktor.

            Samorozwój człowieka - w co inwestować? W mocne czy słabe strony?

            By mógł zaistnieć samorozwój człowieka, niezbędna jest odpowiednio silna motywacja jednostki. Ta z kolei ma warunki do rozwijania się, o ile wcześniej zaspokojone zostaną inne, bardziej podstawowe potrzeby życiowe. Ich zhierarchizowanie przypisuje się amerykańskiemu psychologowi Abrahamowi Maslowowi.

            Na czym polega samorozwój?

            Dla każdego człowieka pojęcie samorozwoju może oznaczać coś innego, choć w każdym przypadku będzie ono związane ze zmianą na lepsze w określonym wymiarze, do której dąży dana jednostka. Jedni pod pojęciem samorozwoju będą rozumieć tzw. rozwój duchowy. Dla innych samorozwojem będzie szeroko pojęty rozwój psychiczny, a jeszcze inni będą utożsamiać go z rozwojem personalnym, a raczej z doskonaleniem własnych kompetencji interpersonalnych. Pomimo różnych kierunków samorozwoju zaistnieć muszą pewne okoliczności, by potrzeba rozwoju osobistego mogła zostać zaspokojona.

            Zobacz także: Jak być sobą? Co zrobić, by pokazać światu swoje prawdziwe „ja”?

            Warunki samorozwoju

            Aby człowiek mógł skupić się na samorozwoju, wcześniej należy spełnić kilka czynników. Po pierwsze jednostka musi mieć zapewnione minimalne warunki do samorozwoju . Dobrym wyznacznikiem spełnienia owych wymagań może być tzw. piramida potrzeb, której zhierarchizowanie łączy się z osobą amerykańskiego psychologa – Abrahama Maslowa. Na szczycie piramidy, inaczej hierarchii potrzeb Maslowa, umiejscawia się tzw. potrzebę samorealizacji , czyli dążenie do zdobywania nowej wiedzy, doświadczeń, wrażeń estetycznych, ogólnie ujmując – rozwoju osobistego. Jednak aby zaistniały warunki do rozwoju w tego typu obszarach, najpierw muszą zostać zaspokojone inne potrzeby, choćby tak podstawowe, jak związane z ludzką egzystencją potrzeby fizjologiczne (potrzeba snu, łaknienia itp.). Trudno byłoby oczekiwać od kogoś dążenia do samorozwoju, jeśli jego umysł zaprzątałyby takie rzeczy, jak zdobywanie środków niezbędnych do zaspokojenia głodu czy dążenie do zapewnienia sobie dachu nad głową. Podstawowym warunkiem samorozwoju jest także zdefiniowanie przez jednostkę stanu, do którego dąży, czyli celu, który chce w swoim rozwoju osiągnąć . Nie bez znaczenia jest też kwestia motywacji , bez której samorozwój – obojętnie jak definiowany – wydaje się niemożliwy do realizacji. Można powiedzieć, że motywacja i rozwój osobisty są ze sobą ściśle powiązane, gdyż samorozwój nie ma racji bytu, jeśli dana osoba nie będzie miała chęci, by się rozwijać.

            Zobacz także: Poczucie własnej wartości jest punktem wyjścia do budowania siebie

            Samorozwój a rozwój duchowy

            Wiele osób utożsamia pojęcie samorozwoju z tzw. rozwojem duchowym. Przy czym sam rozwój duchowy dla różnych osób może oznaczać zupełnie coś innego. Jedni np. za wysoki poziom samorozwoju w sensie rozwoju duchowego postrzegać będą życie zgodne z zasadami określonego wyznania, religii. Inni wręcz przeciwnie – za najwyższy stopień rozwoju duchowego uznawać mogą stan, w którym są niezależni od zasad określonych przez daną doktrynę, a kierują się np. stworzonym na własne potrzeby systemem wartości. Pojęcie rozwoju duchowego jest więc kwestią zależną od danej jednostki, a samorozwój w kontekście rozwoju duchowego należy rozumieć jako zespół działań, dążeń mających na celu zbliżenie do indywidualnie zdefiniowanego stanu, celu, który chce się osiągnąć.

            Rozwój psychiczny człowieka

            Rozwój psychiczny rozpoczyna się tak naprawdę już w momencie przyjścia człowieka na świat i w praktyce powinien trwać przez całe życie, choć może zostać wyhamowany przez określone procesy fizjologiczne, jak np. te związane ze starzeniem się ludzkiego organizmu. Na rozwój psychiczny w dużym stopniu oddziaływać może potrzeba samorealizacji, mogąca przejawiać się w chęci zdobywania nowej wiedzy, kształcenia się w sposób zinstytucjonalizowany czy indywidualny. Można powiedzieć, że rozwój psychiczny wymaga ciągłej stymulacji i pozyskiwania nowej wiedzy oraz wzmacniania umiejętności intelektualnych.

            Samorozwój a rozwój personalny (a raczej interpersonalny)

            Dość często samorozwój utożsamiany jest z rozwijaniem kompetencji interpersonalnych. Podejście takie trafia na bardzo podatny grunt, gdyż na rynku dostępnych jest coraz więcej różnego rodzaju kursów, szkoleń czy treningów mających wzmacniać tego typu umiejętności. Są to np. treningi komunikacji interpersonalnej, asertywności i inne tzw. szkolenia miękkie mające na celu wykształcenie czy poprawienie określonych umiejętności przydatnych w codziennych kontaktach międzyludzkich. W odpowiedzi na tak definiowane potrzeby samorozwoju , wyrósł cały biznes oferujący szeroką gamę szkoleń i bazujący w dużej mierze także na kreowaniu motywacji do rozwoju osobistego , co wydaje się bardzo często skutecznym zabiegiem marketingowym.

            Zobacz także:

            Zobacz film: Co to jest coaching? Źródło: Dzień Dobry TVN

            Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

            podziel się:

            Pozostałe wiadomości

            Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

            Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

            Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

            Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

            Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

            Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

            Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

            Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

            Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

            Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

            Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

            Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

            Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
            Materiał promocyjny

            Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

            Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

            Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

            Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

            Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

            "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

            "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

            Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

            Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

            Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
            Materiał promocyjny

            Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

            Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

            Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

            Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

            Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

            10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
            Materiał promocyjny

            10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

            Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

            Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

            Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

            Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

            Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

            Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

            Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

            Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

            Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
            Materiał promocyjny

            Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

            Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

            Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

            Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

            Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

            Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

            Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

            "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

            "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

            Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
            Materiał promocyjny

            Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

            Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

            Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

            Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

            Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

            Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
            Materiał promocyjny

            Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

            Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

            Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

            Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

            Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

            Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

            Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

            Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
            Materiał promocyjny

            Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

            "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

            "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

            Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

            Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

            "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

            "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

            Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
            Materiał promocyjny

            Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

            Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

            Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

            Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

            Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

            Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
            Materiał promocyjny

            Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

            Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

            Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

            Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

            Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

            To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

            To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

            Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

            Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

            Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

            Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

            Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

            Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

            E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
            Materiał promocyjny

            E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

            Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

            Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

            Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

            Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

            Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

            Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

            Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

            Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

            9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

            9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

            Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

            Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

            Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

            Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

            #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

            #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

            Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

            Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

            Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

            Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

            Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

            Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

            Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

            Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"